¿Cómo será el invierno en México?
*Este es el panorama esperado de octubre a enero
Oaxaca, Oaxaca, Martes 14 de Octubre, 2025 (Fuente: Heraldo Binario, Hola México y As México).- El invierno está por comenzar en México, y con él llegan nuevas condiciones atmosféricas que podrían modificar el comportamiento del clima en distintas regiones del país. De acuerdo con el Centro de Predicciones Climáticas de Estados Unidos, la fase fría del fenómeno ENSO, conocida como La Niña, finalmente ha iniciado en el Pacífico ecuatorial, lo que impactará en las temperaturas y lluvias durante los próximos meses.
Este fenómeno propio del invierno suele traer consigo mayor probabilidad de frentes fríos, lluvias intensas y, en algunos casos, nevadas en zonas altas del territorio nacional. Para México, los efectos de La Niña suelen sentirse de manera desigual: mientras algunas regiones experimentan mayor humedad y descenso térmico, otras registran un clima más seco y cálido.
Para la temporada invernal 2025-2026, los expertos anticipan que el clima podría tener variaciones importantes entre octubre y enero, con una probabilidad del 55 al 80 % de que las condiciones frías prevalezcan. Sin embargo, conforme avance el invierno, se espera que las temperaturas del océano regresen a valores normales, marcando una transición hacia la fase Neutra en los primeros meses de 2026.
Así será el invierno 2025-2026 en México
Los modelos climáticos prevén que el invierno en México será típico, con periodos intercalados de frío intenso, días soleados y lluvias dispersas. Las anomalías térmicas, producto de La Niña, podrían mantenerse entre -0.9 y -0.5 °C, lo que se traduce en una temporada fría de intensidad débil, aunque con potencial para registrar descensos bruscos de temperatura en regiones del norte y centro del país.
Durante octubre y noviembre, se anticipan lluvias por arriba del promedio en los estados del sureste, oriente, Pacífico sur y parte del centro. En diciembre, el clima podría mostrar un repunte de humedad en el noroeste, occidente e Istmo de Tehuantepec. Enero, por su parte, se perfila con eventos de lluvia importantes desde el Pacífico occidental hasta el Golfo de México, acompañados de frentes fríos más frecuentes.
En términos generales, el invierno 2025-2026 en México no será completamente seco, como se ha difundido en redes sociales. Por el contrario, se espera una mezcla de días templados con episodios de frío intenso, heladas y nevadas ocasionales. Estas condiciones del clima en invierno podrían beneficiar a zonas agrícolas y ganaderas del centro y norte del país, aunque se recomienda estar atentos ante posibles descensos súbitos de temperatura y eventos invernales fuertes.
Las autoridades meteorológicas destacan que la incertidumbre climática sigue presente, debido a la variabilidad entre fases del ENSO. Aun así, el pronóstico general sugiere un invierno con comportamientos normales, aunque con una posible tendencia a lluvias superiores a la media en regiones del Golfo y el Pacífico.
Preguntas frecuentes
*¿Será un invierno frío en todo México?
No en todo el país. El clima variará según la región: mientras el norte y el centro de México tendrán descensos marcados de temperatura, el sur y sureste experimentarán un invierno más húmedo.
*¿Habrá nevadas durante este invierno?
Sí, se prevén nevadas en zonas altas del norte y centro de México, especialmente entre diciembre y enero, cuando el clima registre los mayores contrastes térmicos.
*¿Cuándo regresarán las temperaturas normales?
De acuerdo con los modelos climáticos, hacia finales del invierno, entre febrero y marzo, el clima comenzará a estabilizarse, retornando a una fase Neutra antes del inicio de la primavera en México.
Los científicos que estudiaron a María Branyas, la mujer más anciana del mundo
En otro tema, ¿cómo se llega a vivir 117 años sin sufrir cáncer, demencia ni grandes enfermedades? La respuesta empieza a tener forma gracias al estudio más completo realizado hasta ahora sobre una supercentenaria. La protagonista es María Branyas Morera, la mujer catalana que ostentó el récord mundial de longevidad al morir en 2024 con 117 años, y cuyo caso acaba de ser publicado en la revista científica Cell Reports Medicine.
El trabajo, liderado por el investigador Manel Esteller, jefe del grupo de Epigenética del Cáncer del Instituto de Investigación contra la Leucemia Josep Carreras, se basó en un análisis exhaustivo de muestras de saliva, sangre, orina e incluso microbiota intestinal tomadas a Branyas en los últimos años de su vida. “Por primera vez hemos podido separar la vejez de la enfermedad”, destacó Esteller.
La gran paradoja de María: joven por dentro, pero con señales de envejecimiento extremo
Los científicos describen el caso como una “fascinante dualidad”. Por un lado, Branyas mostraba características biológicas de longevidad saludable:
*Un microbioma intestinal propio de una persona joven, dominado por bifidobacterias —microorganismos beneficiosos que refuerzan las defensas y ayudan a la digestión—
*Una edad biológica hasta 15-23 años más baja que la cronológica, medida gracias a los relojes epigenéticos, herramientas que analizan marcas químicas en el ADN para estimar cuán “joven” es realmente el organismo
*Genes asociados a la neuroprotección y la cardioprotección, que explicarían la ausencia de demencia y problemas cardiovasculares
*Una función mitocondrial muy eficiente y un metabolismo del colesterol “impecable”
Pero, al mismo tiempo, su organismo reflejaba signos de envejecimiento extremo:
*Telómeros muy cortos, los extremos de los cromosomas que marcan el paso del tiempo celular y se desgastan con los años
*Un sistema inmunitario proinflamatorio, es decir, unas defensas que tienden a causar inflamación crónica ligada al envejecimiento
*Una población de linfocitos B envejecidos, células inmunes que producen anticuerpos pero que, con el tiempo, pierden eficacia
Más allá de la genética: estilo de vida y hábitos sencillos
El perfil de María Branyas también apunta a la importancia de los hábitos diarios. Su longevidad parece haber estado influida por factores como:
*Comer yogur probiótico cada día
*Evitar alcohol y tabaco
*Mantener una vida social activa y una red familiar cercana
*No sufrir sobrepeso y cuidarse con una dieta equilibrada
“María tuvo una covid muy leve; parte de esa resistencia la entendemos ahora: tenía un sistema inmune muy potente y equilibrado”, explicó Esteller.
Qué significa para la ciencia del envejecimiento
El estudio ofrece un mapa inédito del impacto del tiempo en un cuerpo humano y abre la puerta a nuevas terapias contra enfermedades de la vejez. “Podemos desarrollar medicamentos para reproducir los efectos de los buenos genes”, aseguró Esteller.
Otros expertos, como el profesor João Pedro de Magalhães (Universidad de Birmingham), coinciden en el potencial: “Estos valores atípicos de longevidad podrían brindar pistas sobre cómo envejecer con más dignidad y establecer objetivos farmacológicos para vivir más y mejor”.
Además, desde el Science Media Centre España —una plataforma de referencia que conecta a medios con científicos para contextualizar hallazgos relevantes—, el investigador Iñaki Martín-Subero (IDIBAPS, Barcelona) valoró el trabajo positivamente, aunque con la cautela necesaria: “Globalmente me parece que el estudio está bien pensado y utiliza una batería enorme de tecnologías avanzadas para evaluar en gran detalle el estado celular y molecular de una persona de 117 años”. “La novedad es la aproximación multiómica muy detallada en una persona excepcionalmente longeva” añade. “El análisis de una única persona hace que tengamos que ser cautos, pero aun así es muy interesante y revelador” concluye.
Una vida marcada por la historia
Más allá de la biología, María Branyas fue testigo de todo un siglo: la gripe de 1918, la Guerra Civil Española (donde trabajó como enfermera), dos guerras mundiales, la llegada del hombre a la Luna, la caída del Muro de Berlín, el cambio de milenio… Incluso superó el covid a los 113 años. En 2023 se convirtió oficialmente en la persona más anciana del mundo.
“Estudiadme, aprended de mí”, pidió a los médicos. Un deseo que hoy se materializa en este estudio pionero que, quizás, acerque a la ciencia a desentrañar el misterio de cómo vivir más tiempo y con mejor salud.
Adiós a estas cervezas mexicanas: PROFECO las prohíbe por sus malos efectos para la salud
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) puso la lupa sobre un tema poco conocido: el alto contenido de azúcar en las cervezas mexicanas.
Aunque esta bebida es muy popular y se asocia con reuniones y celebraciones, no todas las marcas tienen niveles similares de azúcar, y algunas incluso superan a los refrescos tradicionales.
Un problema de salud pública
Este fenómeno representa un riesgo para la salud, ya que la mayoría de los consumidores no relacionan la cerveza con un alto aporte de azúcares simples. La percepción común es que se trata de una bebida alcohólica baja en carbohidratos, lo cual no siempre es cierto, como demostró un reciente análisis de laboratorio de Profeco.
Niveles preocupantes de azúcar
El estudio reveló que varias marcas populares, sobre todo las saborizadas o mezcladas con jugos y edulcorantes, contienen entre 5 y 15 gramos de azúcar por porción, casi tres cucharaditas. Esta cantidad es significativa, considerando que muchos mexicanos consumen más de una cerveza en una sola ocasión.
Cervezas con mayor contenido de azúcar
Según la investigación, las cervezas menos recomendables por su alto contenido de azúcar incluyen:
*Modelo Especial
*Corona Extra
*Sol
*Michelob Ultra (versiones saborizadas)
*Bud Light (versiones saborizadas)
Profeco advierte que estas bebidas pueden ser incluso peores que los refrescos en términos de aporte de azúcar.
Riesgos asociados al consumo habitual
El organismo enfatizó que el consumo frecuente de estas cervezas aumenta el riesgo de obesidad, resistencia a la insulina y enfermedades cardiovasculares. Además, a diferencia de los refrescos, no existe una regulación estricta que obligue a detallar el contenido de azúcar en las etiquetas, lo que genera desinformación.
Recomendaciones de PROFECO
PROFECO recomienda moderación en el consumo y, de ser posible, evitarlas. Entre las alternativas más saludables están cervezas artesanales, light o sin alcohol, que contienen menos azúcar y calorías.
Además, se insta a los consumidores a leer cuidadosamente las etiquetas y desconfiar de las versiones saborizadas, que suelen ocultar más edulcorantes.
