No dejes que Halloween te ponga los pelos de punta

*Estos alimentos te ayudarán a fortalecer tu cabello

Oaxaca, Oaxaca, Jueves 24 de Octubre, 2019 (Fuente: Comunicado).- Las fiestas y reuniones para festejar Halloween se acercan, y lo más probable es que ya estés preparando tu disfraz, accesorios y complementos para una noche increíble junto con tus amigos cercanos. Pero… hay un elemento del cual nos olvidamos muchas veces y es de lucir un cabello sano y brillante, pues con el uso de productos y aparatos eléctricos para peinarnos como secadoras o planchas, se maltrata y es muy complicado que vuelva a su estado natural.

En esta ocasión Nature’s Heart®, marca de alimentos deliciosos y saludables, te enlista algunos alimentos que deberás incluir en tu dieta diaria, sin necesidad de invertir tanto en cremas, shampoos y artículos de belleza, porque, aunque no lo creas, lo que comes repercute de manera directa en la salud de tu cabello; por lo que debes tomar precauciones si quieres tener una melena de envidia.

El verde es vida.

Todos los alimentos verdes serán un poderoso aliado para tenerlo sano y bonito, pues aportan vitaminas que estimulan y mantienen la hidratación del cuero cabelludo.

Si además de lo anterior, buscas crecimiento te recomendamos utilizar Organic Matcha Tea de Nature’s Heart® por sus grandes cantidades de antioxidantes.

No todas las grasas son malas.

¡No hablamos de las gorditas! Pero sí de los ácidos grasos Omega-3 que le darán vida y luminosidad necesaria a tu cabello; al consumirlos reduces la inflamación y nutres los folículos capilares.

Algunos alimentos en donde puedes encontrar esta propiedad son en el pescado, salmón, linaza, chía, crema de cacahuate, aceite de oliva o de aguacate, entre otros.

Vitaminas y más vitaminas.

Una gran forma de consumir este tipo de nutrientes es a través de los frutos secos que contienen vitaminas A y B, selenio, zinc y biotina; que te ayudarán a que esté sano y fuerte, además de evitar su caída.

Un puñito de Go! Nuts de Nature’s Heart® al día son una gran opción como snack y necesarios para tu pelazo.

Modera tu consumo de lácteos

Bien dicen que todo en exceso es malo, por eso es importante cuidar la cantidad de productos lácteos que consumimos al día ya que puede afectar en la salud de tu melena.

Existen algunas maneras de sustituir este tipo de alimentos, por ejemplo, consumir bebidas vegetales. La Bebida Almendra sin azúcar de Nature’s Heart® es perfecta, sobre todo cuando existen daños como cabello seco, pues contienen vitamina E que ayuda a mantenerlo limpio e hidratado.

Cuidarlo es más sencillo de lo que imaginabas, así que no dejes de incluir estos alimentos en tu dieta y usa tu cabello como parte principal de tu disfraz, ¡verás cómo lucirá!

Acerca de Nature’s Heart®

Nature’s Heart®, marca insignia de Terrafertil®, es reconocida por su amplio portafolio de productos naturales con presencia en 5 países de Latinoamérica: México, Ecuador, Perú, Chile y Colombia; y más de 7 categorías dentro del segmento de Health and Wellness, entre las que destacan: snacks de frutas secas y nueces, agua de coco, bebidas vegetales, semillas y superfoods, jugos e infusiones, entre otras. Es una marca que inspira el disfrute diario, basado en la fusión de sabor y nutrición, y busca ofrecer alternativas u opciones para disfrutar en cualquier momento del día con presentaciones en todos los tamaños; versátiles y muy fáciles de encontrar y usar.