Invita IMSS Oaxaca utilizar Orientación Telefónica en Salud Mental

Oaxaca, Oaxaca, Jueves 13 de Octubre, 2022 (Fuente: Comunicado).- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Oaxaca señala que es importante tener presente que la salud mental es la base para el bienestar y funcionamiento óptimo de una persona y su comunidad.

El IMSS recuerda que cuenta con la Orientación Médica Telefónica en Salud Mental, a través del número 800-2222-668, opción 4, donde psicólogos y psiquiatras brindan atención y orientación por alguna afectación de salud mental.

Al respecto, la doctora Martha Escobar Vázquez, jefa de Prestaciones Médicas, indicó que la salud mental puede verse afectada por diversos factores y experiencias personales como la interacción social, los valores culturales, experiencias familiares, escolares y laborales.

La salud mental, expresó, es el estado de equilibrio que debe existir entre las personas y el entorno socio-cultural que los rodea, incluye el bienestar físico, mental y social que influye en cómo piensa, siente, actúa y reacciona una persona ante momentos de estrés.

Destacó que, afortunadamente, cada día las personas dan mayor importancia a su salud mental, por lo que se ha notado que la derechohabiencia se acerca con su médico familiar a expresar esta necesidad, misma que puede valorar si es necesario derivar al servicio de psicología o psiquiatría en caso de ser necesario.

Agregó que este servicio de Orientación Médica Telefónica está disponible de lunes a viernes de 08:00 a 20:00 horas para aquellas personas que sienten miedo, ansiedad, tristeza, desesperación o ganas de hacerse daño; también puede llamar algún familiar o persona cercana para recibir orientación.

La doctora Escobar Vázquez recomendó acciones para mantener una salud mental estable, como lo son: el generar buenos hábitos alimenticios, realizar ejercicio con regularidad, conservar buenas relaciones interpersonales, evitar el tabaco y el consumo de alcohol, procurar una buena higiene del sueño evitando estímulos visuales como pantallas y celulares al menos una hora antes de dormir, así como dormir (en el caso de adultos en edad productiva) al menos 7 horas diarias.

Finalmente, exhortó a que la población tenga presente su salud mental y física, al igual que fomente en su vida personal relaciones de calidad con las personas del entorno, ya que con un estado de bienestar constante y una buena vigilancia del estado de salud física tendrá una mejor la calidad de vida.

Arranca IMSS jornada nacional de vacunación contra la Influenza Estacional en población de riesgo

En tanto, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) se sumó a la Campaña Nacional de Vacunación contra la Influenza Estacional, que se realiza del 3 de octubre de este año al 31 de marzo de 2023, con la que busca aplicar 15.3 millones de vacunas en la población derechohabiente y en general que acude a las unidades médicas del Régimen Ordinario y de IMSS-BIENESTAR.

El coordinador de programas médicos en la División de Prevención y Detección de Enfermedades del IMSS, Juan Carlos Martínez Vivar, señaló que la vacunación está dirigida principalmente a las personas que tienen mayor riesgo de presentar complicaciones, como son niñas y niños de 6 meses de edad hasta los 4 años, 11 meses y personas de 60 años o más, además de personas con factores de riesgo de complicaciones, como mujeres embarazadas, o con exposición a contagio, como el personal de salud.

Indicó que también se recomienda vacunarse a personas de 5 a 59 años de edad quienes viven con alguna enfermedad crónica, VIH, Diabetes Mellitus descontrolada, padecimientos congénitos, pulmonares, cardiacos, renales, cáncer, pacientes que reciben quimioterapia, radioterapia u otra condición que reduzca la respuesta inmunitaria, entre otros.

Martínez Vivar enfatizó que es importante contar con la vacuna en este contexto de pandemia, pues, al tratarse de dos agentes virales diferentes, la Influenza no exceptúa de padecer COVID-19 o incluso los dos de forma simultánea, por lo que también es necesario disminuir factores de riesgo y no descuidar acciones preventivas como lavado frecuente de manos, uso correcto de cubrebocas, ventilación de espacios, limpiar superficies con soluciones o detergentes débiles y mantener sana distancia.

Aquellas personas que en días recientes recibieron la inmunización o refuerzo contra el virus de la Influenza, pueden recibir la dosis contra el SARS-CoV-2 de forma simultánea, o lo más pronto posible, subrayó.

“Las vacunas contra la influenza son una intervención en salud pública, es la aplicación de partículas virales, en los cuales, para que produzcan una infección simulando una infección natural, deben transcurrir al menos 21 días para que esta vacuna tenga su suficiente potencial de protección”, dijo.

Martínez Vivar recordó que la Influenza suele manifestarse con un cuadro de instauración rápida, con fiebre elevada entre los 38-39 grados centígrados, malestar general, dolor de cuerpo, cansancio, fatiga y tos en algunas ocasiones.

El especialista llamó a la población a identificar complicaciones que puedan presentarse en personas vulnerables y que ameriten traslado a valoración médica, tales como dificultad para respirar, somnolencia o irritabilidad, tonos azulados de piel de las manos, pies o labios, sudoración y alteraciones del estado de consciencia.

Recomendó a la población acudir lo más pronto posible a vacunarse, ya que la circulación del virus es constante y la incidencia de casos aumenta al comenzar los meses de noviembre a marzo.

Como parte de esta campaña nacional, el Seguro Social realiza un despliegue de módulos de vacunación contra la Influenza estacional en todas sus unidades médicas, que darán servicio de lunes a viernes de 8:00 a 20:00 horas en clínicas de Medicina Familiar y hospitales; las unidades médicas que otorgan atención los fines de semana también contarán con módulos de vacunación, en el mismo horario.

En la campaña participan el personal de Enfermería y de otras categorías del personal de salud del Instituto, quienes también realizarán visitas a guarderías, empresas y escuelas, con la finalidad de identificar y vacunar a personas con factores de riesgo; se colocarán puestos de vacunación semifijos en lugares de afluencia de personas para facilitar el acceso a la vacunación.

“Si no fuera derechohabiente del IMSS también puedo acudir a las unidades médicas del IMSS a vacunarme, tenemos brigadas de vacunación con las cuales acudiremos a empresas, a escuelas, centros laborales, con la finalidad de acercar y hacer accesible la vacunación contra la Influenza”, indicó Martínez Vivar.

Recalcó que es importante que esta vacuna se aplique cada año en los grupos a las que va dirigida, pues por lo regular hay pequeñas variaciones del virus y es necesario contar con la actualización de la misma.