{"id":96485,"date":"2019-08-26T09:54:54","date_gmt":"2019-08-26T14:54:54","guid":{"rendered":"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=96485"},"modified":"2019-08-26T09:54:56","modified_gmt":"2019-08-26T14:54:56","slug":"calzado-comodo-y-seguro-para-el-regreso-a-clases","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=96485","title":{"rendered":"Calzado c\u00f3modo y seguro para el regreso a clases"},"content":{"rendered":"\n
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*Se aconseja a los padres revisar cada\nseis meses si el zapato o tenis que usa el menor sigue siendo de su talla o es\npreferible cambiarlo <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Oaxaca, Oaxaca, Lunes 26 de Agosto, 2019\n(Fuente: Comunicado).- Con el pr\u00f3ximo inicio de clases, el Instituto Mexicano\ndel Seguro Social (IMSS) recomienda a padres de familia, al momento de elegir\nel calzado escolar de sus hijos, que sea c\u00f3modo, seguro, ligero, y que se\nadapte de manera \u00f3ptima, esto es, con una diferencia entre 7 y 15 mil\u00edmetros\n(un n\u00famero) entre el tama\u00f1o del pie y del zapato o tenis.<\/p>\n\n\n\n

El doctor H\u00e9ctor Torres Mart\u00ednez,\nCoordinador de Programas de Cirug\u00eda en la Coordinaci\u00f3n de Atenci\u00f3n en Segundo\nNivel del IMSS, explic\u00f3 que estos consejos deben aplicarse durante el periodo\nen que se cursa la educaci\u00f3n b\u00e1sica -entre los tres y 15 a\u00f1os-, por ser una\netapa de crecimiento.<\/p>\n\n\n\n

Para ello, dijo, una t\u00e9cnica sencilla es\ncolocar el pie del menor en una hoja blanca con los dedos extendidos, trazar el\ncontorno y medirlo con una regla; si hay una diferencia igual o menor a 5\nmil\u00edmetros (medio n\u00famero) entre el pie y el calzado, es mejor sustituirlo en\nlas siguientes dos o tres semanas.<\/p>\n\n\n\n

Un zapato que no es de la talla del ni\u00f1o,\nni\u00f1a o joven, y que se utiliza por un periodo prolongado, puede generar\nproblemas; los m\u00e1s frecuentes son la formaci\u00f3n de callosidades, juanetes y u\u00f1as\nenterradas, que producen molestias al caminar, indic\u00f3 el especialista del IMSS.\n<\/p>\n\n\n\n

A\u00f1adi\u00f3 que, el uso constante de tacones\nque supera los cuatro cent\u00edmetros llega a provocar deformidad en la planta del\npie, lo que produce arco excesivo (pie cavo), acortamiento del tend\u00f3n de\nAquiles, retracci\u00f3n de los dedos (pie de garra) o sobrecarga con dolor en la\nplanta de los pies cerca del inicio los dedos (metatarsalgia), entre otros.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEl pie no est\u00e1 dise\u00f1ado para apoyar s\u00f3lo\ncon la parte delantera, es el efecto que producen las zapatillas; al haber un\npie en crecimiento, es susceptible de modificarse m\u00e1s f\u00e1cilmente y si con los\ntacones lo forzamos a tener una posici\u00f3n viciosa, va a deformarse gradualmente\ny a generar efectos secundarios\u201d, expuso.<\/p>\n\n\n\n

Torres Mart\u00ednez destac\u00f3 que, para la\npr\u00e1ctica de alg\u00fan tipo de actividad como gimnasia, b\u00e1squetbol o futbol, se\ncompre tenis propios para estos deportes, pues al ser m\u00e1s r\u00edgidos y con el uso\ndiario, limitan la movilidad y el desarrollo de la pantorrilla y el pie.<\/p>\n\n\n\n

En el caso de requerimientos especiales,\nest\u00e1 la posibilidad de adquirir calzado de horma anat\u00f3mica, el cual es m\u00e1s\ncostoso pues adem\u00e1s de considerar la longitud del pie como ocurre en cualquier\nzapater\u00eda, en su elaboraci\u00f3n tambi\u00e9n se mide el ancho y alto del empeine,\nse\u00f1al\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

El especialista del Seguro Social sugiri\u00f3\na los padres revisar cada seis meses si el zapato o tenis que usa el menor\nsigue siendo de su talla o es preferible cambiarlo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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