{"id":89831,"date":"2019-06-04T01:48:50","date_gmt":"2019-06-04T06:48:50","guid":{"rendered":"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=89831"},"modified":"2019-06-04T01:48:52","modified_gmt":"2019-06-04T06:48:52","slug":"oaxaquenas-practican-el-box","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=89831","title":{"rendered":"Oaxaque\u00f1as practican el box"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"243\" height=\"415\" src=\"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Oaxaque\u00f1as-practican-el-box.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-89835\" srcset=\"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Oaxaque\u00f1as-practican-el-box.jpg 243w, https:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Oaxaque\u00f1as-practican-el-box-176x300.jpg 176w\" sizes=\"auto, (max-width: 243px) 100vw, 243px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Oaxaca, Oaxaca, Martes 04 de Junio, 2019\n(Fuente: Comunicado).- La fuerza y dinamismo que ofrece la pr\u00e1ctica del boxeo\nson experimentadas por mujeres y ni\u00f1as que asisten a las clases gratuitas\nimpartidas por Mar\u00eda Goreti Ram\u00edrez en la Unidad Deportiva Santa Luc\u00eda CAPCE,\nespacio bajo resguardo de la Secretar\u00eda de Administraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Lunes, mi\u00e9rcoles y viernes, una decena de\nmujeres aprenden la t\u00e9cnica y t\u00e1ctica que requiere este deporte de contacto,\nque adem\u00e1s de ayudar a la salud f\u00edsica, ofrece mejoras en la concentraci\u00f3n,\nfuncionamiento cardiovascular, coordinaci\u00f3n, seguridad y autoestima.<\/p>\n\n\n\n<p>La pugilista oaxaque\u00f1a Mar\u00eda Goreti\nRam\u00edrez es quien comparte sus conocimientos a las asistentes. Avalada por m\u00e1s\nde 10 a\u00f1os de trayectoria, instruye a ni\u00f1as y mujeres los movimientos y golpes\nb\u00e1sicos del box, privilegiando el esp\u00edritu deportivo y la sana convivencia.<\/p>\n\n\n\n<p>Mar\u00eda Goreti explic\u00f3 que esta actividad\nreci\u00e9n incorporada al programa permanente de la Unidad Deportiva CAPCE, se\nimparte de forma exclusiva para mujeres, pues se busca promover a\u00fan m\u00e1s la\nparticipaci\u00f3n del sector femenino en la pr\u00e1ctica del boxeo, al considerar que\nse trata de un deporte de calidad ol\u00edmpica en el cual M\u00e9xico ha tenido\nimportantes exponentes.<\/p>\n\n\n\n<p>Las participantes inician su entrenamiento\ncon ejercicios de calistenia y circuitos que se desarrollan en el interior del\nparque, para despu\u00e9s comenzar con movimientos propios del boxeo, como son los\ndesplazamientos, ataques, medios de defensa y contraataques.<\/p>\n\n\n\n<p>Al tratarse de una actividad enfocada en\nmayor medida al esparcimiento y movilidad, es adecuada para ni\u00f1as y mujeres de\ncualquier edad.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cTenemos alumnas desde los 10 a\u00f1os de edad\nhasta los 50, quienes a trav\u00e9s del boxeo podr\u00e1n obtener mayor seguridad y\nconcentraci\u00f3n\u201d, asegur\u00f3 Mar\u00eda Goreti conocida en el \u00e1mbito deportivo como\nGuerrera Mixteca.<\/p>\n\n\n\n<p>Las clases gratuitas de box se imparten\nlos d\u00edas lunes, mi\u00e9rcoles y viernes de 16:00 a 17:00 horas en la Unidad\nDeportiva CAPCE. Las mujeres interesadas pueden acudir a este espacio y tomar\nla clase, solo es necesario llevar vendas del n\u00famero 5 y agua para hidratarse\ndurante la actividad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":89835,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,3],"tags":[],"class_list":["post-89831","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-capital","category-las-destacadas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/89831","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=89831"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/89831\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":89836,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/89831\/revisions\/89836"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/89835"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=89831"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=89831"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=89831"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}