{"id":83424,"date":"2019-03-05T13:45:26","date_gmt":"2019-03-05T19:45:26","guid":{"rendered":"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=83424"},"modified":"2019-03-05T13:45:27","modified_gmt":"2019-03-05T19:45:27","slug":"impulsa-imss-la-dieta-de-la-milpa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=83424","title":{"rendered":"Impulsa IMSS la dieta de la milpa"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Impulsa-IMSS-la-dieta-de-la-milpa.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-83428\"\/><figcaption>2019 &#8211; MENSAJE TIPO HORIZONTAL<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>*El objetivo es reimpulsar la dieta del\nfrijol, ma\u00edz, calabaza y chile<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Oaxaca, Oaxaca, Martes 05 de Marzo, 2019\n(Fuente: Comunicado).- La Delegaci\u00f3n del Instituto Mexicano del Seguro Social\n(IMSS) en Oaxaca, a trav\u00e9s de Centro de Seguridad Social (CSS), aplica la Dieta\nde la Milpa, que consiste en el consumo de frijol, ma\u00edz, calabaza, semillas y\nchile, entre otros productos, con el objetivo principal de reimpulsarlo por su\nalto contenido alimenticio y que tiene un gran impacto en la gastronom\u00eda\noaxaque\u00f1a, porque se trata de productos renovables y sin componentes qu\u00edmicos.<\/p>\n\n\n\n<p>El campo de la alimentaci\u00f3n en nuestros\nd\u00edas se encuentra en el centro de las miradas y preocupaciones de personas e\ninstituciones. M\u00e9xico ha sufrido en las \u00faltimas d\u00e9cadas una transformaci\u00f3n\nanunciada de los est\u00e1ndares epidemiol\u00f3gicos, producto de los cambios en los\npatrones de consumo, el estilo de vida, as\u00ed como al aumento de la esperanza de\nvida.<\/p>\n\n\n\n<p>El encargado de Salud en el Trabajo,\nPrestaciones Econ\u00f3micas y Sociales, Manuel Sierra Pineda, desde el a\u00f1o pasado\nse vienen implementando una serie de actividades con los adultos mayores que\nacuden a los talleres que imparte el Centro de Seguridad Social para que hagan\nextensiva entre sus familias y conocidos la dieta de la milpa, as\u00ed como con\ntodos los sectores involucrados que tienen que ver con el sector salud,\nUniversidades y organizaciones de la sociedad civil en su conjunto.<\/p>\n\n\n\n<p>Sierra Pineda dio a conocer que se inculca\na todos los adultos mayores \u2013hombres y mujeres\u2013 para que se sumen a esta\nactividad en la creaci\u00f3n de huertos en sus domicilios a fin de contribuir en\nuna alimentaci\u00f3n saludable que erradique el sobrepeso, obesidad, diabetes y\ntodos aquellos padecimientos que derivan en la poblaci\u00f3n urbana y rural,\ntomando en cuenta que el ma\u00edz y el frijol es un alimento que destaca en la\ndieta de todos los oaxaque\u00f1os, pues no tiene otro prop\u00f3sito m\u00e1s que el mejorar\nla salud.<\/p>\n\n\n\n<p>Mientras nuestra gente no haga conciencia\nen mejorar sus h\u00e1bitos alimenticios y hacer ejercicio f\u00edsico, puede traer\nproblemas que al paso del tiempo trae consecuencias como la obesidad, diabetes,\ninsuficiencia renal, enfermedades de la mujer, del adulto mayor y otras\ndenominadas cr\u00f3nico degenerativas, entre muchas otras, expres\u00f3 Sierra G\u00f3mez y\nagreg\u00f3 que como sugerencia del plan alimenticio de 1 600 calor\u00edas para\npacientes sanos y con actividad f\u00edsica m\u00ednima, a base del programa \u201cDieta de la\nMilpa IMSS\u201d, se recomienda 30 minutos de actividad f\u00edsica al d\u00eda como m\u00ednimo,\nadem\u00e1s de tomar como m\u00ednimo 2 litros de agua natural durante los 5 tiempos de\ncomida, expres\u00f3 Sierra Pineda.<\/p>\n\n\n\n<p>Expres\u00f3 que el objetivo del Centro de\nSeguridad Social es orientar la \u201calimentaci\u00f3n&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; nutritiva suficiente y de calidad en\nOaxaca\u201d, pues de acuerdo con el personal de nutrici\u00f3n estos alimentos ayudan a\ndisminuir los niveles de glucosa en la sangre, bajar de peso y que son\nadecuados para el consumo de la poblaci\u00f3n y por su alto beneficio en pro de la\nsalud como de verduras y hortalizas, calabaza, nopales, quelites, verdolagas,\nromeritos, huauzontle, jitomate, tomate, chile, pimienta, chayote, chilacayote,\nberros, huitlacoche, achiote, epazote y hongos.<\/p>\n\n\n\n<p>Por su parte, la nutri\u00f3loga del IMSS, Roc\u00edo\nGuadalupe Espinosa Castro, manifest\u00f3 que estos alimentos ayudan a bajar de\npeso, contienen nutrientes vitam\u00ednicos como la tortilla que es la base de\nalimentaci\u00f3n de los mexicanos y porque adem\u00e1s el campo de la alimentaci\u00f3n en\nnuestros d\u00edas se encuentra en el centro de las miradas y preocupaciones de\npersonas e instituciones, por tanto se recomienda una alimentaci\u00f3n saludable.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>*El objetivo es reimpulsar la dieta del frijol, ma\u00edz, calabaza y chile<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,3],"tags":[],"class_list":["post-83424","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-capital","category-las-destacadas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/83424","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=83424"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/83424\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":83429,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/83424\/revisions\/83429"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=83424"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=83424"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=83424"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}