{"id":82927,"date":"2019-02-27T15:44:36","date_gmt":"2019-02-27T21:44:36","guid":{"rendered":"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=82927"},"modified":"2019-02-27T15:44:38","modified_gmt":"2019-02-27T21:44:38","slug":"medicos-advierten-sobre-consumo-de-jugos-procesados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=82927","title":{"rendered":"M\u00e9dicos advierten sobre consumo de jugos procesados"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"409\" height=\"273\" src=\"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/M\u00e9dicos-advierten-sobre-consumo-de-jugos-procesados.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-82931\" srcset=\"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/M\u00e9dicos-advierten-sobre-consumo-de-jugos-procesados.jpg 409w, https:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/M\u00e9dicos-advierten-sobre-consumo-de-jugos-procesados-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 409px) 100vw, 409px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Oaxaca, Oaxaca, Mi\u00e9rcoles 27 de Febrero,\n2019 (Fuente: Comunicado).- Para muchos padres de familia incluir a diario un\njugo de caja en la dieta de su hijo puede ser la soluci\u00f3n para brindarles una\nalimentaci\u00f3n sana y balanceada. Sin embargo, estos combinados con un estilo de\nvida sedentario incrementan el riesgo de que padezcan diabetes, sobrepeso u\nobesidad, as\u00ed como enfermedades coronarias.<\/p>\n\n\n\n<p>De acuerdo con el Coordinador de Pediatr\u00eda\ndel Hospital General de Zona n\u00famero 1 del Instituto Mexicano del Seguro Social\n(IMS) en Oaxaca, Felipe Francisco Aguado Maya, los jugos procesados de frutas\nno ofrecen ninguna ventaja nutricional con respecto a la fruta entera, por lo\nque los menores no deber\u00edan consumirlo.<\/p>\n\n\n\n<p>Y es que la diferencia entre un jugo de caja\ncon uno natural radica en la cantidad de fibra que se obtienen los naturales,\nla cual evita que toda la fructosa (az\u00facar) sea absorbida por la sangre, en el\ncaso de los jugos de caja al carecer de esta fibra autom\u00e1ticamente los azucares\nse precipitan a trav\u00e9s del cuerpo causando estragos, muy parecido a una\nexplosi\u00f3n de az\u00facar, casi como cuando tomamos bebidas gaseosas.<\/p>\n\n\n\n<p>Aunado a lo anterior, muchas empresas que\ncomercializan estas bebidas a\u00f1aden un poco de edulcorante artificial con el fin\nde hacer m\u00e1s atractivo su producto, y poder comercializarlo como alimentos\nsaludables. Sin embargo, muchos estudios refieren que los edulcorantes son un\npeligro para los cerebros en desarrollo de los ni\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, la forma en la que son\nelaborados, para poder soportar tanto tiempo en un estante del supermercado sin\necharse a perder, ponen en riesgo la salud de quien los consumen, ya que son\npasteurizados o cocidos a temperaturas muy elevadas, lo que provoca que las\npropiedades de la fruta mueran.<\/p>\n\n\n\n<p>Por lo anterior, el Coordinador de\nPediatr\u00eda del IMSS, exhorta a los padres de familia, evitar en la medida\nposible darles a sus hijos jugos procesados, lo mejor es cambiar esa costumbre\ny reemplazar estos jugos por una fruta entera. O de lo contrario, preparar el\njugo en casa teniendo en cuenta que el 75 por ciento de su composici\u00f3n debe ser\nfruta y no agua. Adem\u00e1s, evitar a\u00f1adirle az\u00facar, esta puede ser sustituida por\nmiel natural.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":82931,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,3],"tags":[],"class_list":["post-82927","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-capital","category-las-destacadas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/82927","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=82927"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/82927\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":82932,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/82927\/revisions\/82932"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/82931"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=82927"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=82927"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=82927"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}