{"id":82548,"date":"2019-02-22T03:38:07","date_gmt":"2019-02-22T09:38:07","guid":{"rendered":"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=82548"},"modified":"2019-02-22T03:38:08","modified_gmt":"2019-02-22T09:38:08","slug":"riesgos-a-la-salud-la-exposicion-prolongada-al-sol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=82548","title":{"rendered":"Riesgos a la salud la exposici\u00f3n prolongada al sol"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"401\" height=\"300\" src=\"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Riesgos-a-la-salud-la-exposici\u00f3n-prolongada-al-sol.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-82549\" srcset=\"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Riesgos-a-la-salud-la-exposici\u00f3n-prolongada-al-sol.jpg 401w, https:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Riesgos-a-la-salud-la-exposici\u00f3n-prolongada-al-sol-300x224.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 401px) 100vw, 401px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Oaxaca, Oaxaca, Viernes 22 de Febrero,\n2019 (Fuente: Comunicado).- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en\nOaxaca, a trav\u00e9s de la Coordinaci\u00f3n General de Promoci\u00f3n de la Salud, exhorta a\nla poblaci\u00f3n a que extreme precauciones durante esta temporada de calor, ya que\naumentan los riesgos de sufrir deshidrataci\u00f3n, lesi\u00f3n t\u00e9rmica asociada al\nejercicio, calambres y golpe de calor.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo anterior, debido a que se presentan\ncambios en el comportamiento de las personas que las hace m\u00e1s susceptibles a\nlos padecimientos citados y porque la exposici\u00f3n prolongada a los rayos solares\npuede producir manchas blancas sobre la piel, conocidas como jiotes.<\/p>\n\n\n\n<p>En tal sentido, el Coordinador de\nInformaci\u00f3n y An\u00e1lisis Estrat\u00e9gico de la Jefatura de Prestaciones M\u00e9dicas,\nMiguel Angel Altuzar Figueroa, emiti\u00f3 los siguientes sencillos consejos para\nmantener una buena salud durante la presente temporada de calor en la entidad\noaxaque\u00f1a.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre las recomendaciones b\u00e1sicas, destaca\ntomar frecuentemente agua embotellada, hervida o desinfectada para mantenerse\nhidratado; evitar la exposici\u00f3n al sol por periodos prolongados, especialmente\nde 11:00 a 15:00 horas que es cuando la temperatura alcanza sus niveles m\u00e1s\naltos.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, usar ropa ligera y de colores\nclaros, utilizar gorra o sombrero, lentes de sol, sombrilla y protector solar.\nTambi\u00e9n procurar permanecer en lugares frescos y bien ventilados, ventilar el\nautom\u00f3vil antes de subirse; en esta temporada es normal que se acumule el\ncalor.<\/p>\n\n\n\n<p>El especialista tambi\u00e9n sugiere lavarse\nlas manos frecuentemente con agua y jab\u00f3n antes de comer, servir y preparar\nalimentos, y despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o, adem\u00e1s de lavar y desinfectar verduras y\nfrutas, as\u00ed como mantener los alimentos crudos en refrigeraci\u00f3n hasta su\npreparaci\u00f3n y evitar consumir alimentos en la calle, ya que el polvo los\ncontamina y el calor los descompone r\u00e1pidamente.<\/p>\n\n\n\n<p>El tambi\u00e9n epidemi\u00f3logo del IMSS, Altuzar\nFigueroa, alert\u00f3 a la poblaci\u00f3n que los calores seguir\u00e1n en las pr\u00f3ximas\nsemanas en el estado de Oaxaca, principalmente en la zona del Istmo, donde la\ntemperatura registra un promedio de 35.4 a 40 grados cent\u00edgrados, por lo que\nhace un llamado a que extremen precauciones y no exponerse a los rayos solares\nsin la protecci\u00f3n adecuada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":82549,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,3],"tags":[],"class_list":["post-82548","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-capital","category-las-destacadas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/82548","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=82548"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/82548\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":82550,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/82548\/revisions\/82550"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/82549"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=82548"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=82548"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=82548"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}