{"id":203991,"date":"2024-08-28T11:37:21","date_gmt":"2024-08-28T17:37:21","guid":{"rendered":"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=203991"},"modified":"2024-08-28T11:37:22","modified_gmt":"2024-08-28T17:37:22","slug":"mochila-adecuada-para-evitar-problemas-de-espalda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=203991","title":{"rendered":"Mochila adecuada para evitar problemas de espalda"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

*Es lo que recomiendan los m\u00e9dicos del\nIMSS Oaxaca <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Oaxaca, Oaxaca, Mi\u00e9rcoles 28 de Agosto,\n2024 (Fuente: Comunicado).- En este regreso a clases, el Instituto Mexicano del\nSeguro Social (IMSS) en Oaxaca, exhorta a los padres de familia que aun hacen\ncompras de material escolar, evitar mochilas que puedan provocar futuros da\u00f1os\nen la espalda y columna del menor.<\/p>\n\n\n\n

De acuerdo con el doctor Bernal \u00c1lvarez\nM\u00e9ndez, Traumat\u00f3logo cirujano de Columna y Ortopedia pedi\u00e1trica del Hospital\nGeneral de Zona (HGZ) No.1, la columna vertebral est\u00e1 compuesta por 33 huesos\ndenominados v\u00e9rtebras y entre v\u00e9rtebras adyacentes hay discos que act\u00faan a modo\nde amortiguadores naturales.<\/p>\n\n\n\n

Por lo que, dijo, una mochila con correas\no tiras estrechas y ajustadas se clavaran en los hombros del menor evitando la\ncirculaci\u00f3n correcta de algunos nervios y que a futuro provocar\u00e1 que la ni\u00f1a o\nel ni\u00f1o desarrolle dolor de hombros, cuello, espalda, p\u00e9rdida de sensibilidad y\ndebilidad en brazos y manos, incluso, puede modificar la forma de caminar de\nlos ni\u00f1os e incrementar el riesgo de ca\u00eddas.<\/p>\n\n\n\n

Al respecto, el doctor \u00c1lvarez M\u00e9ndez\nrecomienda a los padres de familia fijarse en los siguientes aspectos para\nelegir una mochila adecuada: puede ser ligera, de preferencia con hombreras\nanchas acolchadas, un cintur\u00f3n a la altura de la cintura, pues este ayudara a\ndistribuir el peso de forma uniforme por el cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

Agreg\u00f3 que tambi\u00e9n debe tener una parte\ntrasera acolchada, ya que esto proteger\u00e1 al ni\u00f1o de pincharse con bordes\nafilados u objetos puntiagudos (l\u00e1pices, reglas, cuadernos); el material de la\nmochila tambi\u00e9n es importante pues m\u00e1s all\u00e1 de que esta dure todo el ciclo\nescolar, evitar\u00e1 lesiones, pues el pl\u00e1stico se va desgastando con el uso y va\nprovocando peque\u00f1as lesiones y enrojecimiento en hombros.<\/p>\n\n\n\n

En tal sentido, el especialista aconsej\u00f3\nmedir el torso del menor, pues la mochila debe estar cinco cent\u00edmetros debajo\nde la cintura, para distribuir el peso del material escolar y con ello evitar o\nprevenir da\u00f1os a su salud.<\/p>\n\n\n\n

IMSS-Bienestar aumenta 42% en\nm\u00e9dicos especialistas; ya son m\u00e1s de 26 mil<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Por otra parte, el director general del\nInstituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Zo\u00e9 Robledo, inform\u00f3 que de 2019 a\n2024 se pas\u00f3 de 18 mil 614 a 26 mil 272 m\u00e9dicas y m\u00e9dicos especialistas\ncontratados para los hospitales IMSS-Bienestar, lo que representa 42 por ciento\nde aumento. <\/p>\n\n\n\n

Durante la conferencia de prensa que\nencabez\u00f3 el presidente Andr\u00e9s Manuel L\u00f3pez Obrador desde Palacio Nacional, Zo\u00e9\nRobledo detall\u00f3 la distribuci\u00f3n actual de mujeres y hombres m\u00e9dicos\nespecialistas en IMSS-Bienestar: cuatro mil 084 anestesi\u00f3logos, tres mil 939\npediatras, tres mil 595 cirujanos, tres mil 360 ginec\u00f3logos, mil 691\nurgenci\u00f3logos y mil 497 internistas. <\/p>\n\n\n\n

Destac\u00f3 que para el 30 de septiembre se\nsuman cuatro mil 023 especialistas m\u00e1s, entre m\u00e9dicos cubanos y mexicanos, con\nel objetivo de brindar atenci\u00f3n a la poblaci\u00f3n sin seguridad social. <\/p>\n\n\n\n

Al presentar el incremento de m\u00e9dicos por\nestado a partir de 2019, expuso que en Nayarit hab\u00eda 273 m\u00e9dicos especialistas\nen los 14 hospitales y para 2024 son 567, es decir, aument\u00f3 107 por ciento; en\nlos pr\u00f3ximos d\u00edas se incorporar\u00e1n 108 especialistas cubanos y mexicanos, como\nfue el caso de la doctora Betis Calder\u00f3n Cruz, primera oftalm\u00f3loga en el\nHospital Civil de Tepic, que gracias a su intervenci\u00f3n se atendi\u00f3 a m\u00e1s de\ncinco mil 500 personas con debilidad visual. <\/p>\n\n\n\n

Indic\u00f3 que en Tlaxcala eran 516 m\u00e9dicos\nespecialistas en los 12 hospitales y para 2024 son 853, un incremento de 65.3\npor ciento, y en los pr\u00f3ximos d\u00edas se incorporar\u00e1n 109 especialistas. Un caso\nemblem\u00e1tico es la doctora Dalina Reynaldo Ferrer, primera cardi\u00f3loga en el\nHospital Regional \u201cEmilio S\u00e1nchez Piedras\u201d, quien ha atendido a personas con\nenfermedades cardiovasculares. <\/p>\n\n\n\n

Zo\u00e9 Robledo detall\u00f3 que en Colima se\ncontaba con 328 m\u00e9dicos especialistas en seis hospitales y para 2024 suman 466,\nes decir, aument\u00f3 42%, y se incorporar\u00e1n 143 especialistas. Reconoci\u00f3 al doctor\nModesto V\u00e1zquez Basabe, primer m\u00e9dico familiar en el Hospital Materno Infantil,\nquien ha atendido m\u00e1s de 415 embarazos y partos, y logr\u00f3 salvar m\u00e1s de 50 vidas\ngracias a la atenci\u00f3n oportuna. <\/p>\n\n\n\n

A\u00f1adi\u00f3 que en Baja California Sur\nlaboraban 212 m\u00e9dicos especialistas en los siete hospitales y para 2024 son\n400, un incremento de 88 por ciento, y en los pr\u00f3ximos d\u00edas se incorporar\u00e1n 124\nespecialistas; por ejemplo, la doctora Lisis Osorio, primera oftalm\u00f3loga en el\nHospital General con Especialidades \u201cJuan Ma. Salvatierra\u201d, ha contribuido en\nla productividad de cirug\u00edas de cataratas. <\/p>\n\n\n\n

En el caso de Sinaloa dijo que en 2019\nhab\u00eda 779 m\u00e9dicos especialistas en los 26 hospitales y para 2024 suman mil 240,\nun incremento de 59.1 por ciento, y en pr\u00f3ximos d\u00edas se incorporar\u00e1n 152\nespecialistas ejemplares, tal es el caso de la doctora Adelsis Garc\u00eda Le\u00f3n,\nprimera m\u00e9dica familiar en el Centro de Salud \u201cEstaci\u00f3n Bamoa\u201d, quien atiende a\nm\u00e1s de 50 pacientes mayores de 65 a\u00f1os con complicaciones de enfermedades\ncr\u00f3nico-degenerativas. <\/p>\n\n\n\n

A\u00f1adi\u00f3 que en Sonora exist\u00edan 775 m\u00e9dicos\nespecialistas en los 18 hospitales y para 2024 son mil 101, un incremento de 42\npor ciento, y en pr\u00f3ximos d\u00edas se incorporar\u00e1n 153 especialistas para brindar\napoyo, como fue el caso de la doctora Yuneisys Valladares, primera especialista\nen medicina f\u00edsica y rehabilitaci\u00f3n en el Hospital General del estado, quien ha\ncolaborado en el diagn\u00f3stico y rehabilitaci\u00f3n de enfermedades que afectan el\nsistema m\u00fasculo esquel\u00e9tico. <\/p>\n\n\n\n

Refiri\u00f3 que en Guerrero trabajaban 662\nm\u00e9dicos en 43 hospitales y para 2024 son 989, un aumento de 49.3 por ciento, y\nse incorporar\u00e1n 90 especialistas. Destac\u00f3 el caso de la doctora Arletys\nEspinosa, primera especialista en medicina familiar en el Centro de Salud Buena\nVista, quien ha brindado atenci\u00f3n a m\u00e1s de 30 familias y orientaci\u00f3n sobre\nprevenci\u00f3n de enfermedades. <\/p>\n\n\n\n

Explic\u00f3 que en Veracruz hab\u00eda mil 579\nm\u00e9dicos especialistas en los 62 hospitales y para 2024 son dos mil 291, un\nincremento de 45 por ciento; en pr\u00f3ximos d\u00edas se incorporar\u00e1n 169\nespecialistas. Un caso particular es la doctora Yuleimys Cantero, primera dermat\u00f3loga\nen el Hospital Regional de Coatzacoalcos, quien ha brindado consultas y\nrealizado biopsias, dermatoscopia y an\u00e1lisis de piel. <\/p>\n\n\n\n

Zo\u00e9 Robledo report\u00f3 que en Campeche hab\u00eda\n263 m\u00e9dicos especialistas en 14 hospitales y para 2024 son 505, un aumento de\n92 por ciento, y pr\u00f3ximamente se incorporar\u00e1n 139 especialistas. Destac\u00f3 el\ncaso de doctor Jorge F\u00e9lix Garc\u00eda, primer nefr\u00f3logo en el Hospital General de\nEsc\u00e1rcega. <\/p>\n\n\n\n

En el caso de Michoac\u00e1n, se contaba con\nmil 041 m\u00e9dicos especialistas en los 34 hospitales y para 2024 son mil 528, una\nampliaci\u00f3n de 46.7 por ciento. Pr\u00f3ximamente se incorporar\u00e1n 109 especialistas a\nhospitales del IMSS-Bienestar, como la doctora Rosa Idalmis Gonz\u00e1lez, primera\noftalm\u00f3loga en el Hospital General y quien a la fecha ha realizado m\u00e1s de 50\ncirug\u00edas de cataratas. <\/p>\n\n\n\n

Indic\u00f3 que en Morelos exist\u00edan 494 m\u00e9dicos\nen 11 hospitales y en 2024 son 650, un aumento de 31.5 por ciento, y se\nintegrar\u00e1n 174. En las nuevas contrataciones destacan los primeros en su\nespecialidad en el Hospital General de Jojutla: doctora cardi\u00f3loga Navide\u00f1os\nArmas, doctora dermat\u00f3loga Lynne Mulian, doctora nefr\u00f3loga Darle Stanford y el\ndoctor oftalm\u00f3logo Alexander S\u00e1nchez. <\/p>\n\n\n\n

Abund\u00f3 que en Zacatecas eran 557 m\u00e9dicos\nespecialistas en 23 hospitales y hoy suman 755, un incremento de 35 por ciento,\ny en pr\u00f3ximos d\u00edas se incorporar\u00e1n otros 141. Como ejemplo est\u00e1 la doctora\nEsperanza Dinza, primera especialista en imagenolog\u00eda en el Hospital General de\nFresnillo. <\/p>\n\n\n\n

El director general del IMSS se\u00f1al\u00f3 que en\nSan Luis Potos\u00ed atend\u00edan 459 m\u00e9dicos especialistas en 21 hospitales y para 2024\nson 561, un incremento de 22.2 or ciento, y se incorporar\u00e1n 158. Destac\u00f3 el\ncaso de la doctora Glenda Elisa O\u00f1a, primera m\u00e9dica geriatra del Hospital\nGeneral de Matehuala, quien ha atendido a m\u00e1s de 100 adultos mayores y ha sido\nclave en la detecci\u00f3n de enfermedades cr\u00f3nicas. <\/p>\n\n\n\n

Mencion\u00f3 que en Oaxaca en 2019 hab\u00eda 988\nm\u00e9dicos especialistas en 48 hospitales y actualmente son mil 035, un aumento de\ncuatro por ciento, y se integrar\u00e1n 237 especialistas. Como casos ejemplares,\ndestac\u00f3 en el Hospital Comunitario Sol\u00e1 de Vega al doctor Miguel \u00c1ngel Ramon,\nprimer internista; al doctor Pedro Pablo Cuesta, primer pediatra; y al doctor\nNesi Bandomo, primer m\u00e9dico familiar. <\/p>\n\n\n\n

Zo\u00e9 Robledo se\u00f1al\u00f3 que Tamaulipas pas\u00f3 de\nmil 117 m\u00e9dicos especialistas en los 23 hospitales a mil 260, un incremento de\n12.8 por ciento, y se incorporar\u00e1n 246 especialistas, como la doctora Teresita\nde Jes\u00fas Hidalgo, primera especialista en psiquiatr\u00eda infantil en el Hospital\nGeneral de R\u00edo Bravo. <\/p>\n\n\n\n

Abund\u00f3 que en Quintana Roo trabajaban 484\nm\u00e9dicos especialistas en 13 hospitales, y en 2024 son 597, un incremento de\n23.3 por ciento; adem\u00e1s, se incorporar\u00e1n 171. Reconoci\u00f3 el caso del doctor Yoel\nTorres, primer m\u00e9dico internista adscrito de manera permanente en el Hospital\nComunitario \u201cNicol\u00e1s Bravo\u201d, quien ha atendido a m\u00e1s de 250 pacientes con\nenfermedades cr\u00f3nico-degenerativas. <\/p>\n\n\n\n

Refiri\u00f3 que en Hidalgo hab\u00eda 674 m\u00e9dicos\nespecialistas en 21 hospitales; hoy suman 908, un incremento de 34.7 por\nciento, y para los pr\u00f3ximos d\u00edas se incorporar\u00e1n 313. Un caso emblem\u00e1tico es la\ndoctora Miriam Montero, primera m\u00e9dica familiar en el Hospital General de la\nHuasteca, quien ha aumentado la capacidad de recibir pacientes en el \u00e1rea de\nurgencias. <\/p>\n\n\n\n

Subray\u00f3 que, en la Ciudad de M\u00e9xico, de\n381 m\u00e9dicos especialistas en los 34 hospitales, actualmente hay dos mil 030, un\nincremento de 434 por ciento en atenci\u00f3n de personas sin seguridad social, y en\npr\u00f3ximos d\u00edas se incorporar\u00e1n 250 m\u00e1s. <\/p>\n\n\n\n

Precis\u00f3 que en Chiapas en 2019 hab\u00eda mil\n141 m\u00e9dicos especialistas en 53 hospitales y ahora son mil 355, un aumento de\n18.1 por ciento y se incorporar\u00e1n 104. Destac\u00f3 el caso del doctor Juan Carlos\nArdis, primer especialista en traumatolog\u00eda y ortopedia en el Hospital B\u00e1sico\nde Cintalapa Figueroa, quien intervino a un paciente de 23 a\u00f1os con lesi\u00f3n\npunzocortante en el antebrazo y logr\u00f3 salvarle la vida. <\/p>\n\n\n\n

Dijo que en Tabasco se contaba con 151\nm\u00e9dicos especialistas en 24 hospitales y hoy suman 701, un incremento de 564\npor ciento; adem\u00e1s, se incorporar\u00e1n 173 especialistas, como la doctora Yarisel\nRodr\u00edguez Ramos, primera especialista en psiquiatr\u00eda en el Hospital General de\nMacuspana. <\/p>\n\n\n\n

Agreg\u00f3 que en Puebla atend\u00edan mil 469\nm\u00e9dicos especialistas en 61 hospitales y en 2024 son mil 802, un aumento de\n22.6 por ciento, y se incorporar\u00e1n 233 m\u00e9dicas y m\u00e9dicos ejemplares, como el\ndoctor Waldo Olmo, primer especialista en medicina familiar en el Hospital\nComunitario de Ajalpan, quien atiende a m\u00e1s de 40 familias y ha sido clave en\ncampa\u00f1as de prevenci\u00f3n y orientaci\u00f3n nutrimental. <\/p>\n\n\n\n

Indic\u00f3 que en Baja California laboraban\n626 m\u00e9dicos especialistas en los nueve hospitales y en 2024 son 649, es decir,\ncreci\u00f3 cuatro por ciento, y en pr\u00f3ximos d\u00edas se incorporar\u00e1n 168. Un caso\nejemplar es la doctora Susel Alarc\u00f3n, quien se convirti\u00f3 en la primera\ndermat\u00f3loga en el Hospital General de Tijuana, y desde su incorporaci\u00f3n ha\natendido a m\u00e1s de 40 pacientes de c\u00e1ncer en la piel. <\/p>\n\n\n\n

Dijo que el Estado de M\u00e9xico, \u00faltima\nentidad incorporada a IMSS-Bienestar, ten\u00eda tres mil 639 m\u00e9dicos especialistas\nen 75 hospitales y hoy son cuatro mil 053, un incremento de 11.3 por ciento, y\nse incorporar\u00e1n 150 especialistas, como la doctora Orleydis Torres, primera\nespecialista en psiquiatr\u00eda en el Hospital \u201cGuadalupe Victoria Bicentenario\u201d. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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