{"id":200941,"date":"2024-06-14T09:58:47","date_gmt":"2024-06-14T15:58:47","guid":{"rendered":"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=200941"},"modified":"2024-06-14T09:58:48","modified_gmt":"2024-06-14T15:58:48","slug":"recomienda-imss-oaxaca-una-vida-sana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=200941","title":{"rendered":"Recomienda IMSS Oaxaca una vida sana"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

*Ello se puede lograr con una alimentaci\u00f3n\nsaludable, actividad f\u00edsica, nataci\u00f3n, caminar y correr <\/p>\n\n\n\n

*Las enfermedades cardiacas se pueden\nprevenir desde la infancia, con ejercicio y alimentaci\u00f3n correcta<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Oaxaca, Oaxaca, Viernes 14 de Junio, 2024\n(Fuente: Comunicado).- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Oaxaca\na trav\u00e9s de su Jefatura de Salud en el Trabajo Prestaciones Econ\u00f3micas y\nSociales, recomienda a ni\u00f1os, j\u00f3venes y personas mayores llevar una\nalimentaci\u00f3n saludable y practicar ejercicio diariamente, con el objetivo de\nmantener un coraz\u00f3n sano y prevenir enfermedades cardiacas.<\/p>\n\n\n\n

De acuerdo con el jefe del Departamento de\nPrestaciones Sociales, maestro Juan C\u00f3rdova Hern\u00e1ndez, m\u00e1s del 80 por ciento de\nlas enfermedades cardiacas se pueden prevenir si se mantienen estas pr\u00e1cticas\ndesde la infancia y se refuerzan en la adolescencia y edad adulta.<\/p>\n\n\n\n

Dijo que para mantener una alimentaci\u00f3n\nsaludable se debe reducir el consumo de comida procesada y menos bebidas\nazucaradas; incrementar la actividad f\u00edsica como caminatas progresivas,\nnataci\u00f3n, yoga, baile, bicicleta o cualquier otro deporte, ya que tambi\u00e9n\npermite la prevenci\u00f3n de otras enfermedades como sobrepeso y obesidad.<\/p>\n\n\n\n

Explic\u00f3 que el mantener h\u00e1bitos saludables\nen temas de alimentaci\u00f3n, pr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico, peso adecuado, evitar\nel tabaquismo y consumo de alcohol, as\u00ed como acudir a las Unidades de Medicina\nFamiliar del IMSS para detectar alguna enfermedad de riesgo cardiaco, es\nposible mantener un coraz\u00f3n sano.<\/p>\n\n\n\n

En ese sentido, recomend\u00f3 un estilo de\nvida saludable para tener mayor esperanza de vida y evitar la aparici\u00f3n de otro\ntipo de enfermedades y si esta pr\u00e1ctica se realiza a tiempo y desde la ni\u00f1ez el\nbeneficio es mayor.<\/p>\n\n\n\n

Detall\u00f3 que cuando las personas pueden\nhacer sus tareas cotidianas como realizar actividad f\u00edsica, trotar y correr,\nsin referir ning\u00fan s\u00edntoma, se puede concluir que el coraz\u00f3n funciona de manera\ncorrecta. <\/p>\n\n\n\n

C\u00f3rdova Hern\u00e1ndez, advirti\u00f3, que los malos\nh\u00e1bitos de vida como consumo de alimentos procesados y bebidas con az\u00facares\nrefinados, grasas saturadas, exceso de sal, embutidos, adem\u00e1s de baja ingesta\nde vegetales, frutas, verduras, semillas y agua; poca actividad o ejercicio\nf\u00edsico, mal manejo del estr\u00e9s, entre otros, pone en riesgo la salud de las\npersonas.<\/p>\n\n\n\n

Por ello, recomend\u00f3 hacer diariamente 30 a\n45 minutos de ejercicio o cada tercer d\u00eda, o una caminata de 3 kil\u00f3metros y\nmedio diariamente, lo que conlleva grandes beneficios cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n

Se une IMSS Oaxaca a la 11\u00aa Jornada\nNacional de Servicios Ordinarios<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En tanto, durante el pr\u00f3ximo fin de\nsemana, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Oaxaca se unir\u00e1 a la\n11\u00aa Jornada Nacional de Servicios Ordinarios, con el objetivo primordial de\nofrecer atenci\u00f3n m\u00e9dica integral en distintos municipios del estado.<\/p>\n\n\n\n

La titular de la Jefatura de Servicios de\nPrestaciones M\u00e9dicas, doctora Martha Escobar V\u00e1zquez destac\u00f3 que del 14 al 16\nde junio se proporcionar\u00e1n consultas m\u00e9dicas, an\u00e1lisis de laboratorio,\nvacunaci\u00f3n y una variedad de servicios adicionales.<\/p>\n\n\n\n

Asimismo, hizo un llamado a todos los\nderechohabientes a acudir a su Unidad de Medicina Familiar (UMF), donde podr\u00e1n\nrealizarse chequeos peri\u00f3dicos a fin de monitorear su estado de salud y\ndetectar cualquier anomal\u00eda de manera oportuna.<\/p>\n\n\n\n

Cabe mencionar que participar\u00e1n las UMF y\nhospitales del R\u00e9gimen Ordinario ubicados en distintos municipios del estado\nque brindar\u00e1n desde consultas de Medicina Familiar hasta intervenciones\nquir\u00fargicas, con el firme compromiso de garantizar una atenci\u00f3n m\u00e9dica de\ncalidad.<\/p>\n\n\n\n

En este sentido, la doctora Escobar\nenfatiz\u00f3 que el IMSS en Oaxaca cuenta con un equipo multidisciplinario\naltamente capacitado, trabajando de manera coordinada tanto en el Primer como\nen el Segundo Nivel de Atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

El personal del Seguro Social trabaja\nincansablemente para asegurar la cobertura m\u00e9dica y promover la salud y el\nbienestar de la poblaci\u00f3n derechohabiente, consolidando as\u00ed la prestaci\u00f3n de\nservicios en el estado de Oaxaca.<\/p>\n\n\n\n

IMSS realiza 9 millones de sesiones\nde terapias de rehabilitaci\u00f3n al a\u00f1o para optimizar funcionalidad de pacientes<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Por otra parte, el Instituto Mexicano del\nSeguro Social (IMSS) otorg\u00f3 en 2023 m\u00e1s de 9 millones de sesiones de terapias\npara la rehabilitaci\u00f3n de pacientes en sus 189 unidades dedicadas a esta labor\nen los tres niveles de atenci\u00f3n de todo el pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n

El doctor Jos\u00e9 Delgado Garc\u00eda, jefe de\n\u00e1rea m\u00e9dica en la Divisi\u00f3n de Unidades y Servicios de Rehabilitaci\u00f3n del IMSS,\nse\u00f1al\u00f3 que la rehabilitaci\u00f3n es un conjunto de intervenciones dise\u00f1adas para\noptimizar la funcionalidad y reducir la discapacidad de pacientes que podr\u00edan\ntener afectaciones derivadas de una enfermedad o accidente, que alteren la\ninteracci\u00f3n con su entorno.<\/p>\n\n\n\n

\u201cTodo aquel paciente que puede tener una\ncomplicaci\u00f3n inclusive por una estancia prolongada de hospitalizaci\u00f3n o despu\u00e9s\nde una terapia intensiva, son susceptibles a una intervenci\u00f3n de rehabilitaci\u00f3n\npara recuperar su funci\u00f3n\u201d, dijo.<\/p>\n\n\n\n

Se\u00f1al\u00f3 que el Seguro Social cuenta con 189\nservicios y unidades de rehabilitaci\u00f3n distribuidos en 51 unidades de Primer\nNivel, 116 en Hospitales Generales -en el Segundo Nivel- y 22 en Unidades\nM\u00e9dicas de Alta Especialidad (UMAE) -en el Tercer Nivel-.<\/p>\n\n\n\n

Delgado Garc\u00eda detall\u00f3 que cada uno de\nestos servicios cuenta con diferente equipamiento, desde medios f\u00edsicos,\nultrasonidos terap\u00e9uticos, aplicaci\u00f3n de distintos tipos de corriente\nterap\u00e9utica, hidroterapia con tinas de remolino y tanques, hasta equipos\nisocin\u00e9ticos, evaluaci\u00f3n rob\u00f3tica, as\u00ed como terapia ocupacional y del lenguaje;\nsin embargo, lo m\u00e1s importante es que los pacientes se comprometan con sus\nprogramas de rehabilitaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEl Instituto Mexicano del Seguro Social\nrecomienda a todos nuestros pacientes que ya est\u00e1n en nuestros servicios y que\nse les indica alg\u00fan programa de ejercicios o de actividades espec\u00edficas para su\npadecimiento que se adhieran a este tratamiento, que tengan continuidad de\nacuerdo a las indicaciones que se le dieron y que lleguen a sus consultas de\nmanera oportuna con una evoluci\u00f3n esperada y no tengamos retrasos disminuyendo\nas\u00ed el riesgo de complicaciones o secuelas\u201d, se\u00f1al\u00f3 el especialista.<\/p>\n\n\n\n

La atenci\u00f3n de rehabilitaci\u00f3n se realiza\nya sea en las unidades de manera ambulatoria o directamente en la cama de\nhospitalizaci\u00f3n, si alg\u00fan paciente as\u00ed lo requiere, \u201cTodo paciente que tiene\nriesgo de perder la funcionalidad va a requerir una atenci\u00f3n de rehabilitaci\u00f3n,\ncomo potencialmente puede verse en dolor lumbar, fracturas, esguinces, cirug\u00edas\nde columna, pr\u00f3tesis de rodilla, intervenciones de hombro, eventos vasculares\ncerebrales o traumatismos craneoencef\u00e1licos, con alguna secuela neurol\u00f3gica, entre\notros\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Delgado Garc\u00eda se\u00f1al\u00f3 que en estos\nservicios tambi\u00e9n se atiende a menores de edad con riesgo de da\u00f1o neurol\u00f3gico,\nmediante intervenciones tempranas.<\/p>\n\n\n\n

En estas unidades laboran m\u00e9dicos\nespecialistas en Medicina F\u00edsica y Rehabilitaci\u00f3n, terapistas f\u00edsicos,\nocupacionales, fonoaudi\u00f3logos (terapistas de lenguaje), personal de Enfermer\u00eda\ny Trabajo Social, precis\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

En tanto, subray\u00f3 que, aunque la funci\u00f3n\nde las Unidades de Medicina F\u00edsica y Rehabilitaci\u00f3n es brindar de manera\npersonalizada las herramientas para que los pacientes recobren su\nfuncionalidad, es primordial reforzar su papel preventivo.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLa rehabilitaci\u00f3n no es nada m\u00e1s la\n\u00faltima parte de la medicina, tambi\u00e9n involucra desde la prevenci\u00f3n de cualquier\nelemento que pudiera afectar nuestra funcionalidad. Instamos a que sigan las\nrecomendaciones de sus m\u00e9dicos en la atenci\u00f3n de las patolog\u00edas que ya llevan\nun seguimiento que no han afectado su funcionalidad a\u00fan. La parte preventiva\ninvolucra evitar mucho dolor, molestias y son elementos de relativamente f\u00e1cil\naplicaci\u00f3n, como higiene de columna para evitar dolor de espalda baja y cuello,\nas\u00ed como un control adecuado de la hipertensi\u00f3n y diabetes\u201d, dijo.<\/p>\n\n\n\n

Herbario Medicinal del IMSS alberga\nm\u00e1s de 17 mil ejemplares y contribuye a la investigaci\u00f3n en salud<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Finalmente, el Instituto Mexicano del\nSeguro Social (IMSS) cuenta con un Herbario Medicinal que alberga una colecci\u00f3n\nde m\u00e1s de 17 mil ejemplares de plantas medicinales de diferentes partes del\npa\u00eds y es una fuente de consulta para investigadores en salud y especialistas\nen la materia.<\/p>\n\n\n\n

Ubicado en el s\u00f3tano de la Unidad de\nCongresos del Centro M\u00e9dico Nacional (CMN) Siglo XXI, depende de la\nCoordinaci\u00f3n de Investigaci\u00f3n en Salud del IMSS y opera desde hace 43 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de colaborar con servicios de\nUrgencias del Instituto en la identificaci\u00f3n de plantas involucradas en casos\ncl\u00ednicos de intoxicaci\u00f3n, el herbario representa la primera fase de la\ninvestigaci\u00f3n cient\u00edfica de plantas medicinales y contribuye a las \u00e1reas de\nFarmacolog\u00eda en Productos Naturales y Fitoqu\u00edmica del Seguro Social.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEs la puerta de entrada a la\ninvestigaci\u00f3n cient\u00edfica de las plantas, porque el Herbario se vuelve una\nfuente de informaci\u00f3n para en un futuro desarrollar nuevas alternativas de\nmedicamentos herbolarios para la atenci\u00f3n del derechohabiente\u201d, dijo el maestro\nSantiago Xolalpa Molina, encargado del \u00e1rea.<\/p>\n\n\n\n

Entre la colecci\u00f3n est\u00e1n ejemplares\nconocidos en todo el pa\u00eds, como la S\u00e1bila y la Valeriana, hasta plantas\nmedicinales como la Flor de Manita y el Yolox\u00f3chitl (magnolia mexicana), que en\nalg\u00fan momento estuvieron en riesgo de desaparecer, pero siguen presentes\ngracias a la labor de investigaci\u00f3n y desarrollo para su preservaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEl Herbario, al ser una colecci\u00f3n de\nplantas medicinales y tener en su acervo registros de parte de la cultura\nm\u00e9dica en nuestro pa\u00eds, es como si tuvi\u00e9ramos un pie en esta parte\nestrictamente cient\u00edfica t\u00e9cnica y otro pie en la parte cultural\u201d, indic\u00f3 Xolalpa\nMolina.<\/p>\n\n\n\n

El Bi\u00f3logo coment\u00f3 que actualmente el\nHerbario colabora con la Comisi\u00f3n permanente de la Farmacopea de los Estados\nUnidos Mexicanos en la cuarta edici\u00f3n de un Herbolario, \u201ces la herramienta para\nel control de calidad de la materia prima de cualquier producto que se quiera\nhacer con plantas medicinales\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Entre los proyectos en puerta est\u00e1 la\ndigitalizaci\u00f3n de la colecci\u00f3n y que pueda estar disponible en l\u00ednea para todo\np\u00fablico.<\/p>\n\n\n\n

\u201cNuestro paso siguiente a futuro es\nprecisamente buscar que se d\u00e9 la digitalizaci\u00f3n tanto de la informaci\u00f3n como de\nla parte visual, tener la posibilidad de subir los ejemplares para ser\nconsultados directamente en l\u00ednea, ponerlo abierto a todo p\u00fablico y que se\ndifunda m\u00e1s lo que es el Herbario, las actividades que se realizan y que a\npartir de ah\u00ed se genere otro tipo de din\u00e1micas de colaboraci\u00f3n\u201d, se\u00f1al\u00f3 Xolalpa\nMolina.<\/p>\n\n\n\n

El Herbario Medicinal del IMSS puede ser\nvisitado por el p\u00fablico en general de lunes a viernes, en un horario de 10:00 a\n14:00 horas, con visitas guiadas programadas. Para reservar, los interesados\npueden escribir al correo herbarioimss@yahoo.com.mx<\/a>\no comunicarse al tel\u00e9fono 5556276900, extensi\u00f3n 22924.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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