{"id":199455,"date":"2024-05-04T08:16:06","date_gmt":"2024-05-04T13:16:06","guid":{"rendered":"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=199455"},"modified":"2024-05-04T08:38:42","modified_gmt":"2024-05-04T13:38:42","slug":"cuidado-con-la-2a-ola-de-calor-en-oaxaca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=199455","title":{"rendered":"Cuidado con la 2\u00aa ola de calor en Oaxaca"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

*Tome en cuenta las siguientes recomendaciones\ne implemente estas medidas<\/p>\n\n\n\n

*Evitar exponerse a los rayos del sol\nentre las 11 de la ma\u00f1ana a 4 de la tarde es esencial<\/p>\n\n\n\n

*Se debe usar ropa de colores claros, usar\nbloqueador solar, tomar abundante agua pura y permanecer en la sombra<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Oaxaca, Oaxaca, S\u00e1bado 04 de Mayo, 2024\n(Fuente: Comunicado).- Ante la segunda ola de calor que se pronostica para el\noriente del Istmo, Sierra de Flores Mag\u00f3n, Cuenca del Papaloapan y con menor\nintensidad en las dem\u00e1s regiones del estado, los Servicios de Salud de Oaxaca\n(SSO) recomiendan a la poblaci\u00f3n evitar exponerse a los rayos del sol, entre\nlas 11 de la ma\u00f1ana a cuatro de la tarde.<\/p>\n\n\n\n

Permanecer por mucho tiempo bajo los rayos\nsolares, puede provocar golpes de calor, insolaci\u00f3n, deshidrataci\u00f3n y\nquemaduras en la piel, por lo que es importante aumentar la ingesta de agua\npura aun sin tener sed y evitar las bebidas azucaradas principalmente en\ninfancias y personas adultas mayores de 60 a\u00f1os. <\/p>\n\n\n\n

Usar prendas protectoras como: gorra,\nsombrero de ala ancha para proteger los ojos, el rostro y el cuello, usar gafas\nde sol cerradas a los lados que den una protecci\u00f3n de 99 a 100 por ciento\ncontra las radiaciones ultravioleta A y B, usar filtro solar de amplio espectro\ncon un factor de protecci\u00f3n solar (FPS) de 30+.<\/p>\n\n\n\n

De la misma manera, utilizar ropa con\ncolores claros, y proteger a las personas reci\u00e9n nacidas, las ni\u00f1as y ni\u00f1os\npeque\u00f1os manteni\u00e9ndoles en la sombra, no dejarles dentro de los veh\u00edculos por\nmucho tiempo, ni a los animales de compa\u00f1\u00eda, ya que podr\u00edan generarles un da\u00f1o\nsevero e incluso la muerte.<\/p>\n\n\n\n

La instituci\u00f3n detalla que los s\u00edntomas\nm\u00e1s importantes que indican que alguien est\u00e1 sufriendo un golpe de calor son:\nmareo, sudoraci\u00f3n excesiva al principio, despu\u00e9s, falta de sudor,\nenrojecimiento y sequedad de la piel adem\u00e1s de fiebre con temperatura desde 39\na 41 grados cent\u00edgrados.<\/p>\n\n\n\n

Aunado a ello, la aceleraci\u00f3n del ritmo\ncard\u00edaco, con latido del coraz\u00f3n d\u00e9bil, dolor de cabeza e incluso ataques con\nconvulsiones.<\/p>\n\n\n\n

Es importante estar alerta sobre los\nsignos de alarma como son: piel que se siente caliente y seca, pero no\nsudorosa, confusi\u00f3n o p\u00e9rdida del conocimiento, v\u00f3mitos frecuentes, falta de\naire o problemas para respirar. En este caso es imprescindible llevar a la\npersona a urgencias del hospital o unidad m\u00e9dica m\u00e1s cercana.<\/p>\n\n\n\n

Si se presenta deshidrataci\u00f3n, beber un\nsobre de Vida Suero Oral (VSO) es oportuno, ya que es una f\u00f3rmula en polvo que\nfavorece la reposici\u00f3n de l\u00edquidos, pues contiene sales de sodio, potasio,\ncloro, citrato, adem\u00e1s de glucosa, vitales para el buen funcionamiento del\norganismo.<\/p>\n\n\n\n

Cabe destacar que los sobres de VSO, se\nencuentran disponibles en los centros de salud de Servicios de\nSalud-IMSS-Bienestar, el cual se disuelve en un litro de agua para beber, debe\nusarse durante las 24 horas siguientes a su preparaci\u00f3n y permanecer a temperatura\nambiente; la soluci\u00f3n sobrante se desecha.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente, la instituci\u00f3n se\u00f1ala que,\nante cualquier s\u00edntoma relacionado con las altas temperaturas, las personas\ndeben acudir a las unidades m\u00e9dicas m\u00e1s cercanas y sobre todo no automedicarse.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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