{"id":198094,"date":"2024-03-23T09:37:02","date_gmt":"2024-03-23T15:37:02","guid":{"rendered":"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=198094"},"modified":"2024-03-23T09:37:03","modified_gmt":"2024-03-23T15:37:03","slug":"recomendaciones-para-consumir-agua-segura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=198094","title":{"rendered":"Recomendaciones para consumir agua segura"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

*El vital l\u00edquido es necesario para la\nsalud e higiene<\/p>\n\n\n\n

*Conmemoran el D\u00eda Mundial del Agua<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Oaxaca, Oaxaca, S\u00e1bado 23 de Marzo, 2024\n(Fuente: Comunicado).- En el marco del D\u00eda Mundial del Agua que se conmemora\neste 22 de marzo, los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO) se\u00f1alaron la\nimportancia del vital l\u00edquido en la vida de las personas y del planeta, por lo\nque emiti\u00f3 una serie de recomendaciones para su consumo seguro.<\/p>\n\n\n\n

Las consecuencias adversas del cambio\nclim\u00e1tico, como las lluvias intensas, o los per\u00edodos prolongados de sequ\u00eda,\npueden llevar a la contaminaci\u00f3n del vital l\u00edquido, lo que aumenta el riesgo de\nenfermedades como diarreas, parasitismo y hepatitis, entre otras, las cuales\nafectan en especial a ni\u00f1as y ni\u00f1os, debido a la vulnerabilidad de sus sistemas\nfisiol\u00f3gicos a\u00fan en desarrollo.<\/p>\n\n\n\n

Ante este panorama, el agua es necesaria\npara la salud e higiene, por lo que es importante que la poblaci\u00f3n considere la\nimportancia que tiene en el desarrollo de la vida diaria y se deben aumentar\nlos esfuerzos para cuidarla.<\/p>\n\n\n\n

Al ser el principal componente del cuerpo\nhumano, el consumo de agua brinda grandes beneficios como permitir la absorci\u00f3n\nde nutrientes esenciales, lubricar las articulaciones, eliminar toxinas,\nfacilitar el riego sangu\u00edneo y mejorar la funci\u00f3n digestiva.<\/p>\n\n\n\n

En este sentido, la dependencia invita a\nlas y los oaxaque\u00f1os a realizar acciones de sanidad para consumirla de manera\nsegura como hervirla durante 10 minutos antes de beberla, a partir del primer\nhervor se previene el riesgo de enfermedades gastrointestinales; o bien se\npuede desinfectar con una gota de plata coloidal por cada litro del l\u00edquido\npara despu\u00e9s dejar reposar por media hora.<\/p>\n\n\n\n

El agua ya hervida o desinfectada, se\ntiene que reservar en recipientes con tapa, limpios, desinfectados y de poco\nvolumen, con el objetivo de que se pueda servir directamente y evitar meter la\nmano, tazas o cucharones al recipiente que la contiene.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de lavar y desinfectar los\ndep\u00f3sitos de almacenamiento como tinacos y cisternas cada seis meses, los\ncuales deben mantenerse tapados. As\u00ed tambi\u00e9n lavar con agua limpia frutas y\nverduras, en especial las hojas de lechuga, cilantro, perejil, col, por\nmencionar algunas, el lavado de manos es esencial, principalmente antes de\ncomer o preparar alimentos y despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente, la dependencia exhort\u00f3 a la\npoblaci\u00f3n consumir diariamente 2 litros de agua pura y evitar ingerir bebidas\nazucaradas, el consumo frecuente de estas puede causar entre otras cosas,\nsobrepeso y obesidad, s\u00edndrome metab\u00f3lico (presi\u00f3n y colesterol alto) diabetes\ntipo 2 y enfermedades del coraz\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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