{"id":180581,"date":"2023-02-22T22:49:19","date_gmt":"2023-02-23T04:49:19","guid":{"rendered":"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=180581"},"modified":"2023-02-22T22:49:24","modified_gmt":"2023-02-23T04:49:24","slug":"linaza-baja-el-colesterol-trigliceridos-y-fortalece-los-huesos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=180581","title":{"rendered":"Linaza baja el colesterol, triglic\u00e9ridos y fortalece los huesos"},"content":{"rendered":"\n
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*Tambi\u00e9n\nes un protector natural contra el c\u00e1ncer de mama, pr\u00f3stata y col\u00f3n,\nse\u00f1al\u00f3 nutri\u00f3loga del IMSS<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Oaxaca,\nOaxaca, Mi\u00e9rcoles 22 de Febrero, 2023 (Fuente: Comunicado).- El\nconsumo diario de linaza ayuda a bajar los niveles del colesterol\n\u201cmalo\u201d y de los triglic\u00e9ridos en la sangre, evita el\nenvejecimiento prematuro, fortalece la densidad de los huesos y ayuda\na disminuir el sobrepeso o la obesidad, debido a sus propiedades\nnutricionales.<\/p>\n\n\n\n

Entre\nellas destaca el Omega 3 y 6, vitamina E, fibra soluble e insoluble y\nantioxidantes; adem\u00e1s, por contener un fitoestr\u00f3geno natural se\nconvierte en un protector contra el c\u00e1ncer de mama, pr\u00f3stata y\ncol\u00f3n, inform\u00f3 la especialista en Nutrici\u00f3n adscrita al Hospital\nGeneral de Zona (HGZ) No. 1, Diana Flor Garc\u00eda Lozano.<\/p>\n\n\n\n

La\nlinaza corresponde a la semilla del lino (Linum usitatissimum L.). En\nlas \u00faltimas d\u00e9cadas ha surgido un gran inter\u00e9s de la industria y\nlos consumidores para los alimentos o los componentes alimenticios\nfisiol\u00f3gicamente activos, como la semilla de linaza, para promover\nbeneficios a la salud, siendo llamados alimentos funcionales.<\/p>\n\n\n\n

Esta\noleaginosa posee un contenido en alto grado del \u00e1cido graso\npoliinsaturado alfa-linoleico (Omega-3), que representa en su\ncomposici\u00f3n 50 \u2013 55% de los \u00e1cidos grasos totales, y las fibras\nrepresentan cerca de 40% de su peso total, siendo el 10% soluble y el\n30% insoluble, adem\u00e1s de las prote\u00ednas, ligninas, vitaminas y\nminerales, expres\u00f3 la especialista del IMSS.<\/p>\n\n\n\n

Tales\nsustancias se relacionan al potencial efecto beneficioso, como\nreducci\u00f3n en el riesgo del desarrollo de las enfermedades\ncardiovasculares, c\u00e1ncer, actividad antinflamatoria, efecto laxante\ny antioxidante, adem\u00e1s de la prevenci\u00f3n de s\u00edntomas de la\nmenopausia, coment\u00f3 Garcia Lozano, quien tambi\u00e9n detall\u00f3 que el\ncontenido de Omega 3 en la linaza es mayor que en cualquier otra\nsemilla oleaginosa.<\/p>\n\n\n\n

La\nespecialista del IMSS recomend\u00f3 que para el mejor aprovechamiento de\ndichos componentes la semilla debe molerse, para aumentar su\nbio-disponibilidad; sin embargo, advirti\u00f3 que existe una gran\nvariedad de esta semilla, incluso hay una que es com\u00fan y es la m\u00e1s\ncomercial, de color caf\u00e9, pero no tiene ninguna de estos beneficios\npara la salud.<\/p>\n\n\n\n

IMSS-Bienestar\nen Quintana Roo beneficiar\u00e1 a 854 mil personas sin Seguridad Social:\nZo\u00e9 Robledo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En\ntanto, al presentar el Diagn\u00f3stico de los Servicios de Salud del\nEstado de Quintana Roo, como parte de la implementaci\u00f3n del plan de\nSalud IMSS-Bienestar, el director general del Instituto Mexicano del\nSeguro Social (IMSS), Zo\u00e9 Robledo, inform\u00f3 que en la entidad hay\nalrededor de 854 mil personas sin Seguridad Social y es la poblaci\u00f3n\npotencial a atenderse en las instalaciones que actualmente operan los\nservicios estatales.<\/p>\n\n\n\n

En\nreuni\u00f3n de trabajo con la gobernadora Mara Lezama Espinosa y el\ndirector del Instituto de Salud para el Bienestar (Insabi), Juan\nAntonio Ferrer Aguilar, Zo\u00e9 Robledo indic\u00f3 que durante dos semanas\nse realiz\u00f3 un levantamiento diagn\u00f3stico en Quintana Roo con 50\npersonas que visitaron 205 unidades de Primer Nivel, tanto las 124\nrurales que son de consulta de Medicina General, los 46 Centros de\nSalud urbanos, 17 Unidades de Especialidades M\u00e9dicas (UNEMES) y 18\nUnidades M\u00f3viles; tambi\u00e9n se recorrieron los cinco hospitales\ngenerales del Segundo Nivel.<\/p>\n\n\n\n

\u201cAlgunas\nde las cosas que identificamos son sobre el tema de equipamiento,\nservicios; por ejemplo, hay cuatro quir\u00f3fanos que tenemos que hacer\nalguna inversi\u00f3n para ponerlos en funcionamiento, una sala de\nexpulsi\u00f3n, equipo de Rayos X, resonancias magn\u00e9ticas y dem\u00e1s,\ncreemos que hay mucha oportunidad para tener mejor productividad\u201d,\nasegur\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Dijo\nque uno de los principales problemas que hered\u00f3 el modelo del Seguro\nPopular fue la falta de plantillas de personal, \u201cel problema era\nque un hospital, aunque tenga toda su infraestructura, todo su\nequipamiento, incluso hasta los insumos, si no tiene personal es un\nedificio que no salva vidas o que no sana. Sobre todo en la parte de\nm\u00e9dicos especialistas, donde creemos que hay una brecha importante\nque se puede cubrir\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Coment\u00f3\nque el presidente Andr\u00e9s Manuel L\u00f3pez Obrador pidi\u00f3 identificar la\nmodalidad de la contrataci\u00f3n que tiene el personal de salud para\nempezar los procesos de basificaci\u00f3n a trav\u00e9s de IMSS-Bienestar y\ndar certeza laboral a los trabajadores que llevan a\u00f1os como\neventuales o por contrato.<\/p>\n\n\n\n

Zo\u00e9\nRobledo dijo que trata de un proceso desafiante, complejo y de\ntransformaci\u00f3n que se tiene que hacer con mucha transparencia sobre\nc\u00f3mo se encuentran los servicios de salud en la entidad, con un\nclaro impulso y una l\u00f3gica colaborativa entre instituciones\nfederales como el Insabi, IMSS-Bienestar, el Seguro Social y el\ngobierno del estado.<\/p>\n\n\n\n

Consider\u00f3\nque en la parte de equipamiento e infraestructura se puede avanzar de\nmanera muy r\u00e1pida con la adquisici\u00f3n de equipos del Primer y\nSegundo Nivel de atenci\u00f3n como: fonodetectores, estuches de\ndiagn\u00f3stico, b\u00e1sculas, entre otros.<\/p>\n\n\n\n

El\ndirector general del Seguro Social agradeci\u00f3 a la gobernadora de\nQuintana Roo, Mara Lezama, por el apoyo en este trabajo que permitir\u00e1\notorgar justicia social para \u201catender a todos y a todas en los\nmomentos m\u00e1s cr\u00edticos y m\u00e1s dif\u00edciles que son generalmente el\nmomento de la enfermedad\u201d.<\/p>\n\n\n\n

En\nsu oportunidad, la gobernadora Mara Lezama, indic\u00f3 que, con base en\nel Nuevo Acuerdo por el Bienestar y Desarrollo y Desarrollo de\nQuintana Roo, con un principio humanista y progresista, se han\nemprendido importante acciones y gestiones en beneficio de la gente,\nen las que primero est\u00e1n los pobres.<\/p>\n\n\n\n

Con\nm\u00e1s de 30 a\u00f1os en el servicio social, la gobernadora de Quintana\nRoo sabe y conoce las necesidades de la gente, por lo que en unidad\ntrabajar\u00e1 de la mano con el Gobierno de M\u00e9xico para dar ese paso\nhacia el beneficio de muchos seres humanos.<\/p>\n\n\n\n

Afirm\u00f3\nque el desarrollo econ\u00f3mico viene de la mano con la justicia social,\nen la oportunidad de tener hoy un gobierno diferente y una\ntransformaci\u00f3n profunda que nos da la oportunidad de ayudar a\nquienes m\u00e1s lo necesitan.<\/p>\n\n\n\n

En\ngobiernos anteriores se ha padecido un rezago importante en material\nde salud, lo que ampli\u00f3 brechas de desigualdad. Hoy tenemos la\noportunidad de voltear a ver a quienes necesitan ayuda,\nproporcion\u00e1ndoles atenci\u00f3n medica hospitalaria gratuita gracias al\nimpulso del Presidente Andr\u00e9s Manuel L\u00f3pez Obrador.<\/p>\n\n\n\n

Todos\ny todas tenemos derecho a la salud. El no tener acceso a la salud es\nun profundo dolor. El IMSS se fortalece para lograr mayores alcances\ny beneficios para quienes demanden sus servicios. Felicito este\ncompromiso que asumimos con todas y todos y que es una luz de\nesperanza.<\/p>\n\n\n\n

Enfatiz\u00f3\nque es hora de trabajar en unidad, en coordinaci\u00f3n, todos juntos,\nporque hoy los mexicanos, las y los quintanarroenses necesitan una\nprofunda unidad para lograr esa transformaci\u00f3n que tanto se\nrequiere.<\/p>\n\n\n\n

A la\nreuni\u00f3n asistieron, por el gobierno del estado, los secretarios de\nGobierno y de Salud, Mar\u00eda Cristina G\u00f3mez Torres y Flavio Carlos\nRosado, respectivamente; por parte del IMSS, la directora general de\nlos Servicios de Salud IMSS-Bienestar, doctora Gisela Lara Salda\u00f1a;\nel titular de la Oficina de Representaci\u00f3n del IMSS en Quintana Roo,\ndoctor Jos\u00e9 Miguel \u00c1ngel Van-Dick Puga; entre otras autoridades del\nsector salud.<\/p>\n\n\n\n

Tras\nla reuni\u00f3n de trabajo, el director general del Seguro Social, Zo\u00e9\nRobledo, acompa\u00f1ado por la gobernadora de Quintana Roo, Mara Lezama\nEspinoza, recorrieron el Centro de Referencia Estatal para la\nAtenci\u00f3n del Ni\u00f1o y de la Ni\u00f1a con C\u00e1ncer (ONCOCREAN) del\nHospital General Regional (HGR) No. 17 del IMSS en Canc\u00fan. Asimismo,\nvisitaron la \u201cExposici\u00f3n IMSS: 80 fotograf\u00edas, 80 historias\u00bb,\nen el marco de las celebraciones por el 80 aniversario del Instituto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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