{"id":176261,"date":"2022-11-16T07:29:16","date_gmt":"2022-11-16T13:29:16","guid":{"rendered":"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=176261"},"modified":"2022-11-16T07:29:18","modified_gmt":"2022-11-16T13:29:18","slug":"limpieza-nasal-clave-para-un-mejor-rendimiento-fisico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=176261","title":{"rendered":"Limpieza nasal, clave para un mejor rendimiento f\u00edsico"},"content":{"rendered":"\n
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*La\nrespiraci\u00f3n al ser algo natural, mec\u00e1nico e inconsciente es uno de\nlos procesos m\u00e1s descuidados a la hora de realizar cualquier\nactividad f\u00edsica \n<\/p>\n\n\n\n

*St\u00e9rimar™\nla soluci\u00f3n de agua de mar 100% natural es un gran auxiliar para una\nmejor respiraci\u00f3n antes, durante y despu\u00e9s del ejercicio \n<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Ciudad\nde M\u00e9xico, Mi\u00e9rcoles 16 de Noviembre, 2022 (Fuente: Comunicado).-\nLa respiraci\u00f3n es sin duda una de las funciones m\u00e1s importantes del\ncuerpo, es lo primero que se hace al nacer y una de las pocas cosas\nque se hacen durante toda la vida, la respiraci\u00f3n tambi\u00e9n\nproporciona el ox\u00edgeno necesario para activar el metabolismo y\ndeterminar el rendimiento del cuerpo a la hora de realizar cualquier\nactividad f\u00edsica, por lo que, St\u00e9rimar busca visibilizar el cuidado\ny la limpieza nasal como un paso fundamental que debiera incluirse a\nla rutina diaria.<\/p>\n\n\n\n

Una\npersona puede realizar aproximadamente m\u00e1s de 25 mil respiraciones\nal d\u00eda, en un procedimiento de dos pasos, la inspiraci\u00f3n en la que\nel cuerpo recibe el ox\u00edgeno y la espiraci\u00f3n d\u00f3nde el cuerpo se\ndeshace del di\u00f3xido de carbono, la respiraci\u00f3n al ser algo natural\ny mec\u00e1nico se realiza regularmente de forma inconsciente, adem\u00e1s es\npoco el cuidado que se le da a la nariz, un \u00f3rgano fundamental para\neste proceso.<\/p>\n\n\n\n

Al\nrespecto Stephanie Sandoval, Brand Manager de St\u00e9rimar M\u00e9xico\nmenciona que \u201cen su mayor\u00eda las personas se preocupan por el\ncuidado de su nariz \u00fanicamente cuando se enferman de las v\u00edas\nrespiratorias, ya sea por la irritaci\u00f3n o el exceso de mucosa, sin\nembargo, es importante saber que los cuidados nasales pueden ser\nclave para el d\u00eda a d\u00eda, sobre todo al momento de hacer ejercicio\nen d\u00f3nde una mejor respiraci\u00f3n nos ayuda a concentrar m\u00e1s ox\u00edgeno\nen nuestro cuerpo y tener m\u00e1s rendimiento al realizar alguna\nactividad f\u00edsica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

La\nprincipal funci\u00f3n de las fosas nasales es la respiratoria que se\nbasa en el acondicionamiento del aire que entra y que humedece, el\naire que entra por la nariz es filtrado en primer lugar por sus\nvellosidades que ayudan a detener las bacterias y cuerpos extra\u00f1os\nque pueda haber en el aire, sin embargo, estas pueden permanecer ah\u00ed\npara lo que una limpieza nasal con St\u00e9rimar es fundamental a ayudar\na limpiar esta parte del cuerpo y contar con mejor respiraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Para\nrealizar actividad f\u00edsica sin enfrentarse a problemas como\nagotamiento, fatiga e incluso hiperventilaci\u00f3n o insomnio, los\nespecialistas recomiendan poner especial atenci\u00f3n a la respiraci\u00f3n,\nactualmente muchos ejercicios se encargan de darle la importancia\ndebida a esta funci\u00f3n del cuerpo a fin de recibir el ox\u00edgeno\nnecesario para mantener un nivel \u00f3ptimo de rendimiento.<\/p>\n\n\n\n

\u201cSt\u00e9rimar\nuso diario es un producto 100% natural que limpia, restaura y\nmantiene la humedad natural de la nariz, lo que ayuda al proceso de\nrespiraci\u00f3n. Si nuestras fosas nasales se encuentran limpias y con\nla humectaci\u00f3n necesaria, el aire que respiramos puede ser mayor, lo\nque ayudar\u00e1 a nuestro cuerpo a contar con m\u00e1s ox\u00edgeno y por ende a\ntener un mejor rendimiento, adem\u00e1s de las diferentes t\u00e9cnicas de\nrespiraci\u00f3n que existen de acuerdo con el deporte o ejercicio que\nvayamos a realizar\u201d, coment\u00f3 Sandoval.<\/p>\n\n\n\n

El\nuso de St\u00e9rimar en el d\u00eda a d\u00eda produce una mejora progresiva de\nla calidad de la respiraci\u00f3n sin importar si se es deportista o no,\ngracias a su fina y suave microdifusi\u00f3n el efecto beneficioso del\nagua de mar y de sus sales minerales es notable desde el primer uso,\nayudando como lubricante y astringente natural de las fosas nasales.<\/p>\n\n\n\n

Hoy\nen d\u00eda no hay una respiraci\u00f3n id\u00f3nea, sin embargo, contar con una\nlimpieza nasal \u00f3ptima a base de una soluci\u00f3n a base de agua natural\nde mar como St\u00e9rimar ayudar\u00e1 a mantener las fosas nasales limpias\npara cuando se busque un ritmo adecuado de respiraci\u00f3n durante el\nejercicio, lo que permitir\u00e1 contar con el ox\u00edgeno adecuado para un\nbuen rendimiento.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLa\ngama de productos St\u00e9rimar est\u00e1 pensada para toda la familia,\npriorizando el cuidado nasal para una mejor respiraci\u00f3n, y es que\ncuando respiras mejor, te sientes mejor, te llenas no s\u00f3lo de\nox\u00edgeno, al ser consciente de una mejor respiraci\u00f3n eres consciente\nde mejores h\u00e1bitos saludables, aumentas tu rendimiento a la hora de\nhacer ejercicio, lo que contribuye a otros h\u00e1bitos como bajar el\nestr\u00e9s o dormir mejor por lo que invitamos a todos a comprobar que\nrespirar mejor te ayuda a vivir mejor\u201d finaliz\u00f3 Stephanie\nSandoval, Brand Manager de St\u00e9rimar M\u00e9xico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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