{"id":174775,"date":"2022-10-11T00:23:09","date_gmt":"2022-10-11T05:23:09","guid":{"rendered":"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=174775"},"modified":"2022-10-11T00:26:22","modified_gmt":"2022-10-11T05:26:22","slug":"en-oaxaca-30-con-problemas-de-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=174775","title":{"rendered":"En Oaxaca, 30% con problemas de salud mental"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"416\" height=\"312\" src=\"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/En-Oaxaca-30-por-ciento-con-problemas-de-salud-mental.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-174779\" srcset=\"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/En-Oaxaca-30-por-ciento-con-problemas-de-salud-mental.jpg 416w, https:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/En-Oaxaca-30-por-ciento-con-problemas-de-salud-mental-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 416px) 100vw, 416px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Oaxaca,\nOaxaca, Martes 11 de Octubre, 2022 (Fuente: Comunicado).- La enlace\nde Salud Mental de Oaxaca y del Observatorio Mexicano de Drogas, Ana\nLaura Sol\u00eds Mart\u00ednez, inform\u00f3 que, en la entidad, entre el 20 y\n30% de las personas presentan problemas de salud mental, que van\ndesde depresi\u00f3n, ansiedad, estr\u00e9s y s\u00edndrome de estr\u00e9s\npostraum\u00e1tico, principalmente.<\/p>\n\n\n\n<p>En\nni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes, esto se manifiesta con ansiedad\nsocial, incremento del consumo de sustancias prohibidas, aumento de\nlos \u00edndices de violencia y tentativa de suicidio.<\/p>\n\n\n\n<p>Y es\nque en el marco de la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial de la Salud\nMental que se celebra este 10 de octubre, impulsado por la Federaci\u00f3n\nMundial para la Salud Mental (WFMH) con el apoyo de la Organizaci\u00f3n\nMundial de la Salud (OMS) bajo ellema: \u201cUn respiro por la salud\nmental\u201d, se busca concientizar a la poblaci\u00f3n sobre la importancia\nde hacer una pausa en la vida cotidiana y adoptar estrategias\nsaludables para hacer frente a situaciones dif\u00edciles.<\/p>\n\n\n\n<p>Sol\u00eds\nMart\u00ednez, dijo que entre las acciones que se recomiendan son: tener\nuna buena alimentaci\u00f3n y fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico a\ntrav\u00e9s de alimentos ricos en vitamina A y C, realizar actividad\nf\u00edsica durante 30 minutos, relacionarse con otras personas,\ndedicarle tiempo a alguna actividad art\u00edstica, y procurar el\ndescanso, \u201cpues el bienestar mental y emocional es esencial para la\nsalud integral\u201d, subray\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>En\nentrevista, la especialista mencion\u00f3 que se debe poner atenci\u00f3n a\nlo que pasa con nuestros familiares, y amistades;observar la\nconducta, si no tienen ganas para hacer las cosas, presentan ataques\nde p\u00e1nico o ansiedad, falta de concentraci\u00f3n, aislamiento,\nsentimientos de desesperanza, tristeza que perdure por m\u00e1s de dos\nsemanas, cambios repentinos de humor, estado de \u00e1nimo, alimentaci\u00f3n\ny h\u00e1bitos de sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo,\nsi presentan abuso de alcohol o sustancias ilegales, y actualmente\nestr\u00e9s por estar en la escuela, ataques de p\u00e1nico,desmayos o\naturdimiento en la poblaci\u00f3n infantil, adolescentes y j\u00f3venes.<\/p>\n\n\n\n<p>A\u00f1adi\u00f3\nque, en los Servicios de Salud de Oaxaca, existen siete Centros de\nAtenci\u00f3n Primaria en Adicciones (UNEME\u00b4s-CAPA), enfocadas a la\nprevenci\u00f3n de adicciones, pero tambi\u00e9n, se brinda atenci\u00f3n en los\nCentros de Salud y en caso que sea necesario, se refiere al Hospital\nPsiqui\u00e1trico \u201cCruz del Sur\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":174779,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,3,14],"tags":[],"class_list":["post-174775","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-capital","category-las-destacadas","category-titulares"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/174775","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=174775"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/174775\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":174780,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/174775\/revisions\/174780"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/174779"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=174775"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=174775"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=174775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}