{"id":173879,"date":"2022-09-21T23:33:47","date_gmt":"2022-09-22T04:33:47","guid":{"rendered":"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=173879"},"modified":"2022-09-21T23:33:48","modified_gmt":"2022-09-22T04:33:48","slug":"estilos-de-vida-saludables-protectores-contra-alzheimer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=173879","title":{"rendered":"Estilos de vida saludables, protectores contra Alzheimer"},"content":{"rendered":"\n
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*Este\n21 de septiembre se conmemora el D\u00eda Mundial del Alzheimer \n<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Oaxaca,\nOaxaca, Mi\u00e9rcoles 21 de Septiembre, 2022 (Fuente: Comunicado).- La\nmala alimentaci\u00f3n, el alcoholismo, tabaquismo, sedentarismo, y\nenfermedades cr\u00f3nicas como la diabetes e hipertensi\u00f3n, son factores\nde riesgo que aumentan la posibilidad de padecer Alzheimer, inform\u00f3\nla jefa del departamento de Enfermedades No Transmisibles de los\nServicios de Salud de Oaxaca (SSO), Sueyleng del Carmen Pineda\nRodr\u00edguez.<\/p>\n\n\n\n

Ante\nlo cual, en el marco del D\u00eda Mundial del Alzheimer que se conmemora\ncada 21 de septiembre, la dependencia busca concientizar a la\npoblaci\u00f3n sobre la importancia de c\u00f3mo retrasar su aparici\u00f3n y\npromover h\u00e1bitos de vida beneficiosos para la salud cerebral.<\/p>\n\n\n\n

Ya\nque indic\u00f3, que este padecimiento neurodegenerativo, y por tanto\nprogresivo e irreversible, es adem\u00e1s el tipo de demencia m\u00e1s\nfrecuente. Actualmente se conoce que existe una prevalencia del 7.3%\ny una incidencia de 27.3% (mil personas\/a\u00f1o) de la poblaci\u00f3n adulta\nmayor mexicana.<\/p>\n\n\n\n

Lo\nque representa un problema de salud p\u00fablica que va en aumento no\nsolo en M\u00e9xico, sino en el mundo. En Oaxaca se estima que dos\npersonas por cada mil habitantes mayores de 60 a\u00f1os padecen la\nenfermedad, detall\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Se\u00f1al\u00f3\nque dentro de los factores asociados al Alzheimer tambi\u00e9n se\nencuentran los gen\u00e9ticos; existen estudios que sustentan que cuando\nes de aparici\u00f3n temprana entre la tercera y la quinta d\u00e9cada de la\nvida, pueden haber heredado una mutaci\u00f3n en un gen de alguno de las\ny los padres.<\/p>\n\n\n\n

Sin\nembargo, a\u00f1adi\u00f3, la mayor parte de las personas que padecen esta\nenfermedad, tienen el tipo denominado Alzheimer de aparici\u00f3n tard\u00eda,\nel cual se manifiesta despu\u00e9s de los 60 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Precis\u00f3\nque esta condici\u00f3n de p\u00e9rdida neuronal genera gran discapacidad en\nla persona que la padece, pues gradualmente se deterioran las\nhabilidades para la vida, as\u00ed como el control emocional, la conducta\nsocial y la motivaci\u00f3n. De hecho, dijo, existe una alta comorbilidad\nentre las demencias y la depresi\u00f3n. \n<\/p>\n\n\n\n

De\nah\u00ed la importancia de un diagn\u00f3stico oportuno para un seguimiento\nm\u00e9dico adecuado que coadyuve a una mejor calidad de vida de las y\nlos pacientes. Por ello recomend\u00f3 a la poblaci\u00f3n tener la cultura\nde acudir a las unidades de Salud ante los primeros s\u00edntomas como:\ndificultad para recordar fechas, eventos, concentrarse, planificar o\nresolver problemas, as\u00ed como completar tareas diarias en el hogar o\nen el trabajo. \n<\/p>\n\n\n\n

Pineda\nRodr\u00edguez tambi\u00e9n exhort\u00f3 a las familias oaxaque\u00f1as que desde\ntemprana edad se lleven a cabo factores protectores como: realizar\nejercicio diario siempre adaptando la actividad a las caracter\u00edsticas\nde la persona, una dieta balanceada, no fumar, aprender nuevas\nhabilidades, hacer crucigramas, leer, y relacionarse con otras\npersonas, ya que ello ayuda a mantener las conexiones neuronales\nactivas y resulta clave para la salud en general. \n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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