{"id":172314,"date":"2022-08-19T20:24:22","date_gmt":"2022-08-20T01:24:22","guid":{"rendered":"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=172314"},"modified":"2022-08-19T20:24:26","modified_gmt":"2022-08-20T01:24:26","slug":"a-partir-de-los-20-hagase-la-autoexploracion-de-sus-mamas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=172314","title":{"rendered":"A partir de los 20, h\u00e1gase la autoexploraci\u00f3n de sus mamas"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"410\" height=\"274\" src=\"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/A-partir-de-los-20-h\u00e1gase-la-autoexploraci\u00f3n-de-sus-mamas.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-172317\" srcset=\"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/A-partir-de-los-20-h\u00e1gase-la-autoexploraci\u00f3n-de-sus-mamas.jpg 410w, 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adelante.<\/p>\n\n\n\n<p>Ello\nlo inform\u00f3 en entrevista, la coordinadora del Programa de C\u00e1ncer de\nMama de los SSO, Nancy Doroteo Castillejos, quien dio a conocer que\nel d\u00eda 19 de cada mes, se realizan exploraciones cl\u00ednicas mamarias\nen los Centros de Salud, detect\u00e1ndose 27 casos nuevos, los cuales se\nencuentran recibiendo tratamiento.<\/p>\n\n\n\n<p>Doroteo\nCastillejos exhort\u00f3 a todas las f\u00e9minas a realizar cada mes la\nautoexploraci\u00f3n de sus mamas a partir de los 20 a\u00f1os, y la\nexploraci\u00f3n cl\u00ednica a partir de los 25 a 39 a\u00f1os una vez al a\u00f1o,\nmientras que la mastograf\u00eda se recomienda a partir de los 40 hasta\nlos 69 a\u00f1os y se debe realizar cada dos a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>Detall\u00f3\nque, en caso de detectar alguna anormalidad en los senos, como:\naparici\u00f3n de bolitas o n\u00f3dulos, retracci\u00f3n o zonas hundidas,\nhundimiento del pez\u00f3n, zonas de enrojecimiento o cambios en la\ncoloraci\u00f3n y en la apariencia de la piel o salida de secreci\u00f3n por\nel pez\u00f3n, deber\u00e1n acudir a valoraci\u00f3n m\u00e9dica, para el diagn\u00f3stico\ny tratamiento oportuno.<\/p>\n\n\n\n<p>Doroteo\nCastillejos mencion\u00f3 que entre los factores de riesgos para\ndesarrollar el c\u00e1ncer se encuentran: los gen\u00e9ticos (si alguien en\nla familia ha padecido c\u00e1ncer de mama), factores reproductivos como\nno haber tenido hijos, primer embarazo despu\u00e9s de los 30 a\u00f1os, y no\nhaber amamantado.<\/p>\n\n\n\n<p>La\nfuncionaria exhort\u00f3 a todas las mujeres, que adem\u00e1s de realizarse\nla autoexploraci\u00f3n, lleven una alimentaci\u00f3n balanceada, baja en\ngrasas y carbohidratos, disminuir los alimentos procesados y exceso\nde az\u00facares, realizar actividad f\u00edsica y evitar el consumo de\nalcohol y tabaco.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>*Los d\u00edas 19 de cada mes, personal m\u00e9dico y de enfermer\u00eda de los 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