{"id":172230,"date":"2022-08-18T00:32:04","date_gmt":"2022-08-18T05:32:04","guid":{"rendered":"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=172230"},"modified":"2022-08-18T00:32:06","modified_gmt":"2022-08-18T05:32:06","slug":"motive-a-ninos-y-jovenes-que-se-mantengan-activos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=172230","title":{"rendered":"Motive a ni\u00f1os y j\u00f3venes que se mantengan activos"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"416\" height=\"277\" src=\"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Motive-a-ni\u00f1os-y-j\u00f3venes-que-se-mantengan-activos.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-172234\" srcset=\"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Motive-a-ni\u00f1os-y-j\u00f3venes-que-se-mantengan-activos.jpg 416w, https:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Motive-a-ni\u00f1os-y-j\u00f3venes-que-se-mantengan-activos-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 416px) 100vw, 416px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>*Las\nposibilidades van de los deportes tradicionales, como el b\u00e9isbol,\nvolibol y el baloncesto a las artes marciales, montar en bicicleta y\njugar al aire libre<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Oaxaca,\nOaxaca, Jueves 18 de Agosto, 2022 (Fuente: Comunicado).- Las ni\u00f1as,\nni\u00f1os y j\u00f3venes que se mantienen activos f\u00edsicamente adem\u00e1s de\nmejorar su estilo de vida, tienen m\u00e1s probabilidades de estar\nmotivados, concentrarse y elevar su desempe\u00f1o en los estudios; por\nello, el Instituto Estatal de Educaci\u00f3n P\u00fablica de Oaxaca (IEEPO),\nsugiere a las madres, padres de familia y tutores motivar a sus hijas\ne hijos a practicar ejercicio durante el actual receso escolar.<\/p>\n\n\n\n<p>En\neste sentido, es necesario buscarles actividades que disfruten y en\nlas que se sientan exitosos. Las posibilidades van de los deportes\ntradicionales como el b\u00e9isbol, volibol y el baloncesto a las artes\nmarciales, montar en bicicleta, hacer excursionismo y jugar al aire\nlibre.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunas\notras opciones son ejercitar rutinas cortas, abdominales, lagartijas\no sentadillas, tambi\u00e9n poner en pr\u00e1ctica los juegos populares de\n\u201clas escondidas\u201d, \u201clas atrapadas\u201d, el salto de la cuerda y\nrondas infantiles. Dependiendo la edad, realizar competencias de\nf\u00fatbol en \u00e1reas con espacio, juegos de fuerza, de equilibrio y\nmovimientos de relajaci\u00f3n. En las y los j\u00f3venes tienen alternativas\nen el baile, patinaje o andar en patineta. \n<\/p>\n\n\n\n<p>El\nestilo de vida f\u00edsicamente activo en la ni\u00f1ez y juventud es una\nbuena forma de prevenci\u00f3n para ciertas enfermedades cr\u00f3nicas muy\nfrecuentes en la edad adulta como hipertensi\u00f3n, enfermedades\ncardiovasculares, diabetes, c\u00e1ncer, obesidad, problemas\nm\u00fasculoesquel\u00e9ticos y problemas de salud mental, ya que disminuye\nel estr\u00e9s, aumenta la autoestima y favorece las relaciones sociales.<\/p>\n\n\n\n<p>En\nla educaci\u00f3n b\u00e1sica, la finalidad formativa de la Educaci\u00f3n F\u00edsica\nen el contexto escolar es la edificaci\u00f3n de la competencia motriz\npor medio del desarrollo de la motricidad, la integraci\u00f3n de la\ncorporeidad y la creatividad en la acci\u00f3n motriz. La materia se\nimparte desde la educaci\u00f3n inicial.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>*Las posibilidades van de los deportes tradicionales, como el b\u00e9isbol, volibol y el baloncesto a las artes marciales, montar en<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":172234,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,3],"tags":[],"class_list":["post-172230","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-capital","category-las-destacadas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/172230","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=172230"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/172230\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":172235,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/172230\/revisions\/172235"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/172234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=172230"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=172230"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=172230"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}