{"id":163142,"date":"2022-02-11T23:29:33","date_gmt":"2022-02-12T05:29:33","guid":{"rendered":"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=163142"},"modified":"2022-02-11T23:29:35","modified_gmt":"2022-02-12T05:29:35","slug":"vida-saludable-y-vacuna-clave-contra-covid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=163142","title":{"rendered":"Vida saludable y vacuna, clave contra COVID"},"content":{"rendered":"\n
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*Para\nevitar enfermedades cr\u00f3nicas, en unidades de Primer Nivel se\npromueve el chequeo PrevenIMSS, Estrategias Educativas de Promoci\u00f3n\na la Salud y la estrategia NutrIMSS \n<\/p>\n\n\n\n

*En\nel portal del Instituto se puede descargar la \u201cGu\u00eda para el\nCuidado de la Salud PrevenIMSS Familiar\u201d y la \u201cCartera de\nalimentaci\u00f3n saludable y actividad f\u00edsica\u201d \n<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Oaxaca,\nOaxaca, Viernes 11 de Febrero, 2022 (Fuente: Comunicado).- En\nunidades m\u00e9dicas del Primer Nivel de Atenci\u00f3n, el Instituto\nMexicano del Seguro Social (IMSS) promueve un cambio en el estilo de\nvida que consiste en alimentaci\u00f3n correcta, pr\u00e1ctica de actividad\nf\u00edsica, h\u00e1bitos de higiene, salud mental y entornos saludables, que\njunto con la vacunaci\u00f3n contra COVID-19, son clave para evitar\nenfermedad grave por coronavirus.<\/p>\n\n\n\n

El\ndoctor Alan Mois\u00e9s Santana Ram\u00edrez, coordinador de Programas\nM\u00e9dicos de la Divisi\u00f3n de Promoci\u00f3n a la Salud del IMSS, destac\u00f3\nque sobrepeso y obesidad son los principales causantes de\nenfermedades cr\u00f3nicas como diabetes e hipertensi\u00f3n arterial, que\nafectan el sistema inmunol\u00f3gico y ocasionan alteraciones\nmetab\u00f3licas.<\/p>\n\n\n\n

Agreg\u00f3\nque la falta de h\u00e1bitos saludables y la presencia de padecimientos\ncr\u00f3nicos aumentan la probabilidad de que al enfermar por COVID-19,\nse presente un cuadro grave, requerir hospitalizaci\u00f3n e incluso que\nesto lleve al fallecimiento.<\/p>\n\n\n\n

Indic\u00f3\nque para lograr un bienestar f\u00edsico, emocional y social, el Seguro\nSocial cuenta con acciones de promoci\u00f3n a la salud en Unidades de\nMedicina Familiar (UMF) para lograr y mantener h\u00e1bitos de vida\nsaludable entre sus derechohabientes, con tres estrategias\nfundamentales:<\/p>\n\n\n\n

El\nchequeo PrevenIMSS otorga de acuerdo a edad y g\u00e9nero un paquete de\nacciones para prevenir o detectar oportunamente enfermedades; entre\notras acciones el personal de enfermer\u00eda brinda consejos de\nalimentaci\u00f3n correcta, actividad f\u00edsica y prevenci\u00f3n de\nadicciones, realiza medici\u00f3n de peso y talla as\u00ed como evaluaci\u00f3n\ndel estado nutricional, adem\u00e1s se realiza detecci\u00f3n de diabetes,\nhipertensi\u00f3n o colesterol alto en sangre<\/p>\n\n\n\n

Con\nlas Estrategias Educativas de Promoci\u00f3n a la Salud, personal de\nTrabajo Social y Promotores de Salud, ampl\u00edan la informaci\u00f3n que\notorga el personal de salud de las Unidades a trav\u00e9s de din\u00e1micas\nparticipativas, \u201cse trata de empoderar al derechohabiente para que\ntome decisiones de manera informada y fomentar los estilos de vida\nsaludable\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s\nla estrategia NutrIMSS aprendiendo a comer bien, est\u00e1 dirigida a\npacientes con sobrepeso u obesidad, o que ya tienen diabetes,\nhipertensi\u00f3n arterial o colesterol alto; se les informa c\u00f3mo llevar\nuna alimentaci\u00f3n saludable, con \u00e9nfasis en grupos de alimentos,\nporciones, consumo de agua simple potable y la pr\u00e1ctica de actividad\nf\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n

El\ndoctor Santana Ram\u00edrez indic\u00f3 que adem\u00e1s en el portal del IMSS en\nla liga http:\/\/www.imss.gob.mx\/salud-en-linea\/guias-salud<\/a>\nse pueden descargar la \u201cGu\u00eda para el Cuidado de la Salud\nPrevenIMSS Familiar\u201d y la \u201cCartera de alimentaci\u00f3n saludable y\nactividad f\u00edsica\u201d, y as\u00ed consultar informaci\u00f3n en l\u00ednea para\ncomenzar con un cambio para mejorar estilos de vida.<\/p>\n\n\n\n

Adicionalmente,\ncon la herramienta CHKT en L\u00ednea en su versi\u00f3n web en la p\u00e1gina\nhttp:\/\/www.imss.gob.mx\/chkt<\/a>\no al descargar la aplicaci\u00f3n IMSS Digital en tel\u00e9fonos celulares o\ntabletas, se puede acceder a cuestionarios con preguntas de salud e\nidentificar si se tiene riesgo de padecer enfermedades como diabetes\ne hipertensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

De\nacuerdo a los resultados el aplicativo emite recomendaciones, por\nejemplo al identificar un riesgo alto se le invita al usuario a\nrealizarse su Chequeo PrevenIMSS en su Unidad M\u00e9dica con la\nposibilidad de agendar en l\u00ednea una cita a PrevenIMSS<\/p>\n\n\n\n

El\ncoordinador de Programas M\u00e9dicos del IMSS destac\u00f3 que toda la\npoblaci\u00f3n, tenga o no factores de riesgo para desarrollar COVID\ngrave, debe continuar llevando a cabo las medidas de prevenci\u00f3n ante\neste padecimiento como uso correcto de cubrebocas que tape nariz y\nboca, higiene de manos frecuente con t\u00e9cnica correcta, respetar la\nsana distancia de al menos 1.5 metros, evitar aglomeraciones y la\nvacunaci\u00f3n con esquema completo y refuerzo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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