{"id":155770,"date":"2021-10-01T00:57:40","date_gmt":"2021-10-01T05:57:40","guid":{"rendered":"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=155770"},"modified":"2021-10-01T00:57:41","modified_gmt":"2021-10-01T05:57:41","slug":"pide-imss-oaxaca-hacer-ejercicio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=155770","title":{"rendered":"Pide IMSS Oaxaca hacer ejercicio"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Pide-IMSS-Oaxaca-hacer-ejercicio.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-155774\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>*En el marco de la campa\u00f1a Consejos\nPrevenIMSS se recomienda a poblaci\u00f3n ya vacunada a mantener sana distancia,\nventilar espacios y usar cubrebocas <\/p>\n\n\n\n<p>*A\u00fan vacunado s\u00edguete cuidando <\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Oaxaca, Oaxaca, Viernes 01 de Octubre,\n2021 (Fuente: Comunicado).- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en\nOaxaca, a trav\u00e9s de su Centro de Seguridad Social (CSS) hace una invitaci\u00f3n a\nla poblaci\u00f3n para que haga uso de sus instalaciones y mantenga en forma su\ncuerpo con los beneficios del ejercicio f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n<p>El Seguro Social, como instituci\u00f3n de\nsalud, cuenta con talleres en su CSS, que van desde el baile de Danz\u00f3n,\nSpinning, Aerobics, Tai Chi Chuan. Adem\u00e1s, para ejercitar la mente, hay cursos\nde Ajedrez; todo esto con el objetivo de dar acondicionamiento f\u00edsico al\ncuerpo, reducir el estr\u00e9s y aumentar la energ\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>El jefe de la Oficina de Deporte y\nencargado de la Direcci\u00f3n del Centro de Seguridad Social (CSS), Erick Erwin\nRuiz Bustamante, afirm\u00f3 que, al realizar este tipo de actividades las personas\ndisminuyen el riesgo de algunas enfermedades como artritis, diabetes mellitus\ntipo 2 e hipertensi\u00f3n arterial, entre otras.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, expres\u00f3 que se puede llevar una\nvida activa, tomando en cuenta que la obesidad no distingue color de piel,\nedad, nivel socioecon\u00f3mico, sexo ni \u00e1rea geogr\u00e1fica.<\/p>\n\n\n\n<p>Record\u00f3 Ruiz Bustamante que anteriormente\nse consideraba a la persona obesa como alguien que gozaba de buena salud; sin\nembargo, se sabe que este problema de salud tiene m\u00faltiples consecuencias, dado\nque es un factor de riesgo de enfermedades cr\u00f3nico-degenerativas.<\/p>\n\n\n\n<p>Incluso, en el marco de la campa\u00f1a\nConsejos PrevenIMSS, el Instituto exhorta a las personas con factores de\nriesgo, a recibir la vacuna contra la COVID-19 y asegurarse de contar con el\nesquema completo, ya que en caso de contraer el virus se reduce el riesgo de complicaciones\ny fallecimiento.<\/p>\n\n\n\n<p>Por ello, la importancia de prevenir estos\nproblemas de salud con el ejercicio f\u00edsico, pues permite quemar calor\u00edas y\naumentar la esperanza de vida, libre de discapacidad.<\/p>\n\n\n\n<p>A\u00f1adi\u00f3 Ruiz Bustamante que tambi\u00e9n la\nnataci\u00f3n, el ciclismo y el baile son otras modalidades que proporcionan grandes\nbeneficios y ayuda a ejercitarse de una forma variada, continua y divertida,\nporque favorece para tener un coraz\u00f3n sano y distribuir el ox\u00edgeno a los\nm\u00fasculos de una manera m\u00e1s eficiente.<\/p>\n\n\n\n<p>Finalmente, hizo un llamado a seguir\nrespetando las medidas sanitarias como mantener la sana distancia, por lo menos\nde 1.50 metros, usar correctamente el cubrebocas, aplicar gel antibacterial con\nun 70% de alcohol, mantener la sana distancia y no bajar la guardia, toda vez\nque el virus SARS-CoV-2 a\u00fan est\u00e1 presente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>*En el marco de la campa\u00f1a Consejos PrevenIMSS se recomienda a poblaci\u00f3n ya vacunada a mantener sana distancia, ventilar espacios<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,3],"tags":[],"class_list":["post-155770","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-capital","category-las-destacadas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/155770","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=155770"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/155770\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":155775,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/155770\/revisions\/155775"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=155770"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=155770"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=155770"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}