{"id":152468,"date":"2021-08-11T23:09:51","date_gmt":"2021-08-12T04:09:51","guid":{"rendered":"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=152468"},"modified":"2021-08-11T23:09:53","modified_gmt":"2021-08-12T04:09:53","slug":"buscan-fortalecer-medidas-preventivas-contra-covid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=152468","title":{"rendered":"Buscan fortalecer medidas preventivas contra COVID"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Buscan-fortalecer-medidas-preventivas-contra-COVID.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-152472\"\/><\/figure>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Oaxaca, Oaxaca, Mi\u00e9rcoles 11 de Agosto,\n2021 (Fuente: Comunicado).- Con la finalidad de crear estilos de vida\nsaludables a trav\u00e9s de la actividad f\u00edsica y reforzar las medidas preventivas\ncontra el SARS-CoV-2, los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO) en coordinaci\u00f3n\ncon el Instituto de Cultura F\u00edsica y Deporte de Oaxaca (INCUDE Oaxaca)\nimpartieron la conferencia \u201cEstrategias de promoci\u00f3n de la salud\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>La apertura de la actividad, estuvo a\ncargo del jefe de la Unidad de Salud P\u00fablica de la Direcci\u00f3n de Prevenci\u00f3n y\nPromoci\u00f3n de la Salud de los SSO, Daniel L\u00f3pez Regalado, as\u00ed como, de la\ndirectora del INCUDE Oaxaca, Montserrat de los \u00c1ngeles Arag\u00f3n Heinze, quienes\ncoincidieron en se\u00f1alar la importancia de mantener vigentes todas las medidas\nsanitarias para evitar los contagios y enfermar de COVID-19.<\/p>\n\n\n\n<p>En el marco de esta conferencia, que cont\u00f3\ncon la asistencia de 183 personas, entre miembros de la comunidad deportiva y\np\u00fablico en general, los temas abordados fueron las actividades f\u00edsicas y\ndeportivas que se pueden realizar al aire libre y en casa, que est\u00e1n permitidas\nen el actual sem\u00e1foro de riesgo epidemiol\u00f3gico color naranja en el que se\nencuentra la entidad, el cual ha sido difundido ampliamente a trav\u00e9s de las\nredes sociales de ambas dependencias.<\/p>\n\n\n\n<p>La titular del INCUDE Oaxaca, Montserrat\nde los \u00c1ngeles Arag\u00f3n Heinze, recalc\u00f3 la importancia del uso de cubrebocas en\nla pr\u00e1ctica de actividades deportivas tanto al aire libre como en casa, adem\u00e1s de\nponer especial \u00e9nfasis en el sem\u00e1foro deportivo que ha elaborado la dependencia\na su cargo junto con los SSO.<\/p>\n\n\n\n<p>Destac\u00f3 la importancia de realizar alg\u00fan\ndeporte para tener una mejor salud y esto incluye, estando tambi\u00e9n en casa, en\ndonde, junto con la familia, se pueden llevar a cabo, actividades f\u00edsicas en el\ncontexto de la pandemia.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, con el objetivo de continuar\nreforzando las acciones para mitigar los contagios por COVID-19 entre la\npoblaci\u00f3n y en los sectores juveniles que practican alguna disciplina\ndeportiva, los SSO precisaron la importancia de mantener vigentes las medidas\nde protecci\u00f3n personal en las diferentes \u00e1reas, como son: el uso del\ncubrebocas, la sana distancia, lavarse las manos con agua y jab\u00f3n o utilizar\ngel antibacterial a base de alcohol al 70%, principalmente.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de, evitar saludar de beso o de\nmano, dar abrazos, acudir a lugares concurridos, reuniones en espacios cerrados\no con poca ventilaci\u00f3n; en caso de presentar alg\u00fan s\u00edntoma asociado al COVID-19\nno automedicarse, y acudir a valoraci\u00f3n m\u00e9dica para un diagn\u00f3stico certero y\nevitar complicaciones. <\/p>\n\n\n\n<p>Cabe destacar que de acuerdo a la\nOrganizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) se deben evitar los h\u00e1bitos que\nconlleven al sedentarismo y hacer pausas activas con ejercicios f\u00edsicos suaves.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero, adem\u00e1s, otras acciones que aportan a\nuna mejor calidad de vida son: la alimentaci\u00f3n equilibrada y saludable, la\ndisminuci\u00f3n del tiempo de exposici\u00f3n a pantallas, el consumo necesario de agua\ny, en caso de ser posible, disfrutar de momentos en espacios verdes o al aire\nlibre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,3],"tags":[],"class_list":["post-152468","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-capital","category-las-destacadas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/152468","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=152468"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/152468\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":152473,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/152468\/revisions\/152473"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=152468"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=152468"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=152468"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}