{"id":144476,"date":"2021-04-09T01:52:08","date_gmt":"2021-04-09T06:52:08","guid":{"rendered":"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=144476"},"modified":"2021-04-10T00:09:11","modified_gmt":"2021-04-10T05:09:11","slug":"salud-mental-de-ninos-y-adolescentes-en-riesgo-por-confinamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=144476","title":{"rendered":"Salud mental de ni\u00f1os y adolescentes en riesgo por confinamiento"},"content":{"rendered":"\n
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Foto: theconversation.com. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

*1 de cada 7 ni\u00f1os en el mundo ha vivido\nen confinamiento obligatorio<\/p>\n\n\n\n

*El estr\u00e9s, ansiedad, enojo, ira,\nincertidumbre son problemas relacionados por el encierro<\/p>\n\n\n\n

*La terapia de integraci\u00f3n emocional\nproporciona herramientas para saber llevar la pandemia <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Oaxaca, Oaxaca, Viernes 09 de Abril, 2021 (Fuente: Comunicado).- En el tiempo que lleva la pandemia por coronavirus, 1 de cada 7 ni\u00f1os en todo el mundo, es decir, 332 millones, ha vivido en confinamiento obligatorio, poniendo en riesgo su salud mental y bienestar, advirti\u00f3 la UNICEF.<\/p>\n\n\n\n

Emociones de ira, enojo, incertidumbre y\nansiedad son algunas de las manifestaciones que los padres han detectado en sus\nhijos ante la pandemia.  <\/p>\n\n\n\n

En este contexto. Shivagam, maestro de\nmeditaci\u00f3n, formador de terapeutas y sacerdote budista, explica que algunos\nsignos de alarma que se pueden detectar en ni\u00f1os y adolescentes son: un cambio\nde actitud radical, sobre todo en los h\u00e1bitos alimenticios, ya sea que haya\nabuso de la comida o que no quieran comer. Tambi\u00e9n hay quienes prefieren\nquedarse en casa y aislarse por la adicci\u00f3n al celular, tabletas o computadora\no quienes sienten rabia y enojo por no poder salir de casa. <\/p>\n\n\n\n

Shivagam, quien es fundador de la escuela\nde Integraci\u00f3n Emocional, asegura que es importante y necesario que, para\nsalvaguardar la salud mental de los ni\u00f1os y adolescentes, primero los padres\ntienen que aprender a manejar sus emociones. <\/p>\n\n\n\n

\u201cLos padres no saben c\u00f3mo explicarles a\nsus hijos y adolescentes que tal vez est\u00e1n pasando por un cambio hormonal por\nlo que pueden estar m\u00e1s sensibles. Aunado a que, si \u00e9stos le tienen p\u00e1nico al\ncoronavirus, eso es lo que le van a transmitir a sus hijos, que lo ver\u00e1n como\nuna amenaza mortal\u201d. <\/p>\n\n\n\n

Con esta actitud se torna dif\u00edcil\nencontrar salidas que beneficien la salud mental de la familia. \u201cSi partimos de\nque los adultos no saben c\u00f3mo manejar sus emociones no sabr\u00e1n c\u00f3mo guiar a sus\nhijos, m\u00e1s en una situaci\u00f3n como la que estamos viviendo que nadie esperaba. En\nla escuela de Integraci\u00f3n Emocional, nos enfocamos en reeducar a los pap\u00e1s,\notorg\u00e1ndoles las herramientas para que puedan entender a sus hijos y\nencauzarlos en su bienestar\u201d. <\/p>\n\n\n\n

A\u00f1ade que, en lugar de inculcar p\u00e1nico al\nsalir a la calle, hay que ense\u00f1arles con el ejemplo a usar correctamente el\ncubrebocas, lavarse las manos adecuadamente y las veces que sean necesarias,\ncon prudencia y tranquilidad, puesto que los ni\u00f1os lo entienden y lo adoptan, y\ncon ello no se les genera estr\u00e9s postraum\u00e1tico. <\/p>\n\n\n\n

\u201cHay que ser objetivo en la vida, aceptar\nla realidad. Los ni\u00f1os y adolescentes entienden y absorben lo que se les\ninculca con verdad, no con mentiras, como la p\u00e9rdida de un ser querido, si se\nles explica el proceso emocional que se debe vivir para poder liberar el dolor,\nellos lo van a superar\u201d, coment\u00f3. <\/p>\n\n\n\n

En medio de la pandemia se elabor\u00f3 un\nPrograma-Terapia sobre Coronavirus, gratuito, donde se inscribieron m\u00e1s de 2\nmil personas.  El cu\u00e1l aborda los\nsiguientes temas: c\u00f3mo manejar la ansiedad y el miedo ante el Coronavirus,\nencontrar la paz en estos momentos, conflictos en la convivencia, en parejas y\nla soledad ante el confinamiento, c\u00f3mo lidiar con el aburrimiento,\nfrustraciones sexuales, problemas econ\u00f3micos ante la pandemia y un importante\napoyo para el sector salud, as\u00ed como un mensaje dirigido a los docentes. <\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo apoyo adicional, se cuenta con el\ncurso gratuito para superar los duelos, por p\u00e9rdidas y muerte, cuyo objetivo,\nes aprender superar la culpa, y continuar, aceptar la p\u00e9rdida y que significa\nechar de menos y las t\u00e9cnicas para aliviar la soledad y el abandono.   <\/p>\n\n\n\n

Y aunque actualmente la gente se ocupa por\nestar mejor, por entender sus emociones, el maestro Shivagam recomienda no\nesperar a recibir terapia para estar mejor. \u201cNo existe problema o trauma que no\nse pueda resolver, lo que debemos hacer es bajar al nivel de exigencia y expectativas.\nLlevar de la mejor manera los deberes cotidianos y la convivencia en casa, con\nla colaboraci\u00f3n de todos se puede tener un buen ambiente, sobre todo evitar la\nfricci\u00f3n entre padres-hijos-hermanos, es un tiempo de conversar y entender lo\nque est\u00e1 pasando\u201d. <\/p>\n\n\n\n

La Integraci\u00f3n Emocional (IE) es una de\nlas t\u00e9cnicas terap\u00e9uticas m\u00e1s r\u00e1pidas, eficientes y poderosas, capaz de\ndisolver cualquier tipo de malestar, sufrimiento o problema que te afecte en la\nvida diaria. Te permitir\u00e1 conocerte profundamente y dar forma a la vida que\ndeseas, aliviando el sufrimiento que impide ser feliz y estar en paz. <\/p>\n\n\n\n

La escuela de Integraci\u00f3n Emocional es\nonline, ofrece terapia, crecimiento personal, cursos a adolescentes, cursos\nsobre manejo de ansiedad; forman y certifica a terapeutas profesionales y no\ntiene ninguna connotaci\u00f3n religiosa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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