{"id":128563,"date":"2020-10-02T17:56:25","date_gmt":"2020-10-02T22:56:25","guid":{"rendered":"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=128563"},"modified":"2020-10-02T17:56:26","modified_gmt":"2020-10-02T22:56:26","slug":"promueven-bienestar-de-las-personas-de-edad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=128563","title":{"rendered":"Promueven bienestar de las personas de edad"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"408\" height=\"306\" src=\"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Promueven-bienestar-de-las-personas-de-edad.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-128565\" srcset=\"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Promueven-bienestar-de-las-personas-de-edad.jpg 408w, https:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Promueven-bienestar-de-las-personas-de-edad-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 408px) 100vw, 408px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>*Con motivo del D\u00eda de Internacional de\nlas Personas de Edad, la Direcci\u00f3n de Desarrollo Humano coordino las\nactividades virtuales para orientar en la nutrici\u00f3n y autocuidado del adulto\nmayor y procurar el bienestar f\u00edsico, mental y emocional <\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Oaxaca, Oaxaca, Viernes 02 de Octubre,\n2020 (Fuente: Comunicado).- Para promover la importancia de una vida sana y el\nbienestar de las personas adultas, el Ayuntamiento de Oaxaca de Ju\u00e1rez, a\ntrav\u00e9s de la Direcci\u00f3n de Desarrollo Humano, llev\u00f3 a cabo actividades virtuales\ncon motivo del D\u00eda Internacional de las Personas de Edad que se celebra el 1 de\noctubre de cada a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p>La directora de Desarrollo Humano, Evelyn\nSally Mart\u00ednez Rasgado, indic\u00f3 que el Gobierno Municipal que encabeza el edil\nOswaldo Garc\u00eda Jarqu\u00edn reconoce el aporte sustancial que las personas adultas\nmayores han realizado en favor del desarrollo de nuestra comunidad, por ello es\nque se instrumentan estrategias, actividades y programas en favor de la salud\nde este grupo considerado vulnerable.<\/p>\n\n\n\n<p>Explic\u00f3 que el Ayuntamiento capitalino\ncoordina acciones con la sociedad civil, autoridades auxiliares, colaboradores\nmunicipales y ciudadan\u00eda para impulsar acciones a favor de las personas adultas\nmayores, enfocadas a permitir un envejecimiento saludable y brindando atenci\u00f3n\na las necesidades de este sector.<\/p>\n\n\n\n<p>En este contexto, la directora de\nDesarrollo Humano reiter\u00f3 el compromiso del gobierno capitalino y del\nPresidente Municipal, Oswaldo Garc\u00eda Jarqu\u00edn, de procurar acciones a favor de\nlas y los adultos mayores. Asimismo, extendi\u00f3 la invitaci\u00f3n de la Presidenta\ndel Consejo Consultivo del DIF Municipal, Patricia Benfield L\u00f3pez, de acercarse\ny participar en los programas que esa instituci\u00f3n de asistencia ofrece en\nbeneficio de los grupos vulnerables de la ciudad, de manera especial a las\npersonas adultas mayores.<\/p>\n\n\n\n<p>Como parte de estas actividades, Heidi\nFraguas Aquino imparti\u00f3 una clase de respiraci\u00f3n, relajaci\u00f3n y estiramiento\npara el bienestar f\u00edsico, mental y emocional del adulto mayor; a trav\u00e9s de\nejercicios simples mostr\u00f3 algunos movimientos que las y los adultos mayores\npueden realizar de forma cotidiana en casa.<\/p>\n\n\n\n<p>Aconsejando llevar a cabo los\nestiramientos acordes a la capacidad f\u00edsica de cada persona, Fraguas Aquino\nmostr\u00f3 la importancia del ejercicio para alcanzar emociones placenteras,\ncambiar en lo interno y lograr estados de serenidad que permiten elevar la\nautoestima. \u201cDediquemos un tiempo a nosotros mismos\u201d, aconsej\u00f3 a las personas\nde edad, al llevar a cabo flexibilizaciones de pies y brazos, correcci\u00f3n de\nposiciones, auto relajaci\u00f3n y masaje para pies y columna, entre otros.<\/p>\n\n\n\n<p>En un segundo momento, se realiz\u00f3 la\npl\u00e1tica de orientaci\u00f3n sobre la nutrici\u00f3n y autocuidado del adulto mayor en la\nque el nutri\u00f3logo Eduardo Leyva Madrid se\u00f1al\u00f3 la trascendencia de garantizar\nuna alimentaci\u00f3n adecuada, a trav\u00e9s del plato del buen comer y el cambio de\nh\u00e1bitos para una mejor calidad de vida para las y los integrantes de este\nsector de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Destac\u00f3 que el adulto mayor debe contar\ncon una alimentaci\u00f3n variada, con porciones adecuadas y se destine tiempo para\npreparar los platillos. Esto debe ser acompa\u00f1ado con ejercicios f\u00edsicos\nmoderados, entornos favorables y estimular destrezas mentales para una salud\nintegral.<\/p>\n\n\n\n<p>Leyva Madrid agradeci\u00f3 a la administraci\u00f3n\nmunicipal la invitaci\u00f3n a impartir la pl\u00e1tica y celebr\u00f3 que se lleven a cabo\nestas actividades a favor de las y los habitantes de Oaxaca de Ju\u00e1rez.<\/p>\n\n\n\n<p>La designaci\u00f3n del 1 de octubre como D\u00eda\nInternacional de las Personas de edad cumple 30 a\u00f1os y es resultado de una\nresoluci\u00f3n aprobada el 14 de diciembre de 1990 por la Asamblea General de las\nNaciones Unidas para resaltar la importancia de crear conciencia sobre las\noportunidades y los desaf\u00edos del envejecimiento en el mundo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>*Con motivo del D\u00eda de Internacional de las Personas de Edad, la Direcci\u00f3n de Desarrollo Humano coordino las actividades virtuales<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":128565,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,3],"tags":[],"class_list":["post-128563","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-capital","category-las-destacadas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/128563","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=128563"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/128563\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":128566,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/128563\/revisions\/128566"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/128565"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=128563"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=128563"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=128563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}