{"id":114073,"date":"2020-04-15T09:21:55","date_gmt":"2020-04-15T14:21:55","guid":{"rendered":"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=114073"},"modified":"2020-04-15T09:21:56","modified_gmt":"2020-04-15T14:21:56","slug":"importante-buena-alimentacion-durante-el-aislamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=114073","title":{"rendered":"Importante buena alimentaci\u00f3n durante el aislamiento"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"423\" height=\"317\" src=\"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Importante-buena-alimentaci\u00f3n-durante-el-aislamiento.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-114077\" srcset=\"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Importante-buena-alimentaci\u00f3n-durante-el-aislamiento.jpg 423w, https:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Importante-buena-alimentaci\u00f3n-durante-el-aislamiento-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 423px) 100vw, 423px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Oaxaca, Oaxaca, Mi\u00e9rcoles 15 de Abril,\n2020 (Fuente: Comunicado).- Adem\u00e1s de las medidas de prevenci\u00f3n para\ncontrarrestar la propagaci\u00f3n del COVID-19, es fundamental que, durante la\nJornada Nacional de Sana Distancia, se mantenga una adecuada alimentaci\u00f3n,\nindic\u00f3 la directora general del Consejo Estatal para la Prevenci\u00f3n y Control\ndel Sida (COESIDA), Gabriela Vel\u00e1squez Rosas.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cTener buena alimentaci\u00f3n, realizar alguna\nactividad f\u00edsica, seguir el tratamiento antirretroviral (TARV) y la estabilidad\nemocional, fortalecen el sistema inmune de las personas con el Virus de\nInmunodeficiencia Humana (VIH) y de esta manera el organismo pueda repeler\nelementos pat\u00f3genos y microorganismos causantes de enfermedades\u201d, mencion\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>Ante ello, la encargada del \u00c1rea de\nNutrici\u00f3n del Centro Ambulatorio para la Prevenci\u00f3n y Atenci\u00f3n del Sida e\ninfecciones de Transmisi\u00f3n Sexual (CAPASITS), Ilse N\u00e1jera Montes destac\u00f3 que la\nalimentaci\u00f3n de las personas con VIH debe ser higi\u00e9nica, variada, equilibrada y\ncorrecta.<\/p>\n\n\n\n<p>Recomend\u00f3 que, durante este periodo de\naislamiento, todas las personas, principalmente aquellas con VIH, deben limitar\nlos alimentos muy procesados, limitar la cantidad de grasas saturadas, as\u00ed como\nlos az\u00facares y evitar el consumo de bebidas alcoh\u00f3licas.<\/p>\n\n\n\n<p>Destac\u00f3 que es importante el consumo de\nfrutas y verduras, para mantener un buen aporte de fibra. De preferencia, se\ndebe consumir de dos a tres futas diarias, dos platos grandes de verduras\nvariadas y dos litros de agua.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e1jera Montes indic\u00f3 que es indispensable\nlavarse las manos con agua y jab\u00f3n antes de preparar cualquier alimento, as\u00ed\ncomo de utilizar tablas separadas para cortar carne y pescado crudo; cocinar los\nalimentos a las temperaturas recomendadas; utilizar siempre platos y utensilios\nlimpios.<\/p>\n\n\n\n<p>Finalmente, Vel\u00e1squez Rosas exhort\u00f3 a las\npersonas con VIH, a no suspender bajo ninguna circunstancia su tratamiento\nantirretroviral, as\u00ed como seguir las recomendaciones de prevenci\u00f3n\nproporcionadas por los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO) y realizar actividad\nf\u00edsica en casa. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":114077,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,3],"tags":[],"class_list":["post-114073","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-capital","category-las-destacadas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/114073","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=114073"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/114073\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":114078,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/114073\/revisions\/114078"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/114077"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=114073"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=114073"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=114073"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}