{"id":111096,"date":"2020-03-06T07:53:50","date_gmt":"2020-03-06T13:53:50","guid":{"rendered":"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=111096"},"modified":"2020-03-06T07:53:52","modified_gmt":"2020-03-06T13:53:52","slug":"los-refrescos-nos-crean-enfermedades-cronico-degenerativas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=111096","title":{"rendered":"Los refrescos nos crean enfermedades cr\u00f3nico degenerativas"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"410\" height=\"280\" src=\"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Los-refrescos-nos-crean-enfermedades-cr\u00f3nico-degenerativas.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-111100\" srcset=\"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Los-refrescos-nos-crean-enfermedades-cr\u00f3nico-degenerativas.jpg 410w, https:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Los-refrescos-nos-crean-enfermedades-cr\u00f3nico-degenerativas-300x205.jpg 300w, https:\/\/oaxacadiaadia.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Los-refrescos-nos-crean-enfermedades-cr\u00f3nico-degenerativas-130x90.jpg 130w\" sizes=\"auto, (max-width: 410px) 100vw, 410px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Oaxaca, Oaxaca, Viernes 06 de Marzo, 2020\n(Fuente: Comunicado).- A pesar de que pueden tener un sabor atractivo, las\nbebidas gaseosas no son saludables y su consumo en exceso trae consigo el\ndesarrollo de enfermedades, como diabetes tipo 2, obesidad, hipertensi\u00f3n\narterial, problemas de triglic\u00e9ridos e h\u00edgado graso, entre otras.<\/p>\n\n\n\n<p>Al respecto la Coordinadora de Prevenci\u00f3n\ny Atenci\u00f3n a la Salud del IMSS, Perla V\u00e1zquez Altamirano, refiri\u00f3 que el exceso\nde endulzante, colorante y cafe\u00edna se acumulan en nuestro organismo y provocan\nla aparici\u00f3n de c\u00e9lulas cancer\u00edgenas, y tumores a largo plazo. La gran cantidad\nde gas que \u00e9stas contienen puede provocar digesti\u00f3n distendida, tr\u00e1nsito lento,\ne incluso reflujo. <\/p>\n\n\n\n<p>Cabe destacar que los refrescos no tienen\nning\u00fan valor nutricional, m\u00e1s bien aportan calor\u00edas vac\u00edas que reemplazan a las\nde los alimentos m\u00e1s nutritivos. Un refresco contiene el equivalente a 12\ncucharadas de az\u00facar, y en exceso puede tener graves consecuencias para la\nsalud.<\/p>\n\n\n\n<p>El Seguro Social se recomienda elegir una\nbebida natural, como el agua, ya que satisface las necesidades b\u00e1sicas de\nl\u00edquidos, es necesaria para activar el metabolismo y ayuda a que el cuerpo\ntrabaje de manera normal. Adem\u00e1s, provee minerales esenciales, como calcio,\nmagnesio y fluoruro, tambi\u00e9n pueden incorporarse las aguas de hierba, los jugos\nde frutas naturales y el t\u00e9, los cuales aportan antioxidantes.&nbsp; \u00c9stas deber\u00e1n ser consumidas en cuesti\u00f3n de\nlas actividades que se realicen, entre 30 y 35 mililitros de l\u00edquido por cada\nkilo de peso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":111100,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,3],"tags":[],"class_list":["post-111096","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-capital","category-las-destacadas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/111096","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=111096"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/111096\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":111101,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/111096\/revisions\/111101"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/111100"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=111096"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=111096"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=111096"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}