{"id":108462,"date":"2020-02-04T13:25:39","date_gmt":"2020-02-04T19:25:39","guid":{"rendered":"http:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=108462"},"modified":"2020-02-04T13:25:41","modified_gmt":"2020-02-04T19:25:41","slug":"fortalezca-su-higiene-y-evite-cambios-de-temperatura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oaxacadiaadia.com\/?p=108462","title":{"rendered":"Fortalezca su higiene y evite cambios de temperatura"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

*Todo esto previene contagio de\nenfermedades respiratorias: IMSS<\/p>\n\n\n\n

*Durante el periodo invernal incrementan\nconsiderablemente estos padecimientos <\/p>\n\n\n\n

*El 90 por ciento de las enfermedades\nrespiratorias son de origen viral, solo 10 por ciento de ellas, son bacterianas\n<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Oaxaca, Oaxaca, Martes 04 de Febrero, 2020\n(Fuente: Comunicado).- Fortalecer las medidas de higiene como el lavado\nconstante de manos y cubrir boca y nariz al toser o estornudar con un pa\u00f1uelo\ndesechable o con la parte interna del codo, son las acciones m\u00e1s efectivas para\nevitar el contagio de enfermedades respiratorias agudas en esta \u00e9poca del a\u00f1o,\nafirm\u00f3 el doctor Ernesto Krug Llamas, Jefe de la Divisi\u00f3n de Promoci\u00f3n a la\nSalud, en la Coordinaci\u00f3n de Atenci\u00f3n en el Primer Nivel del Instituto Mexicano\ndel Seguro Social (IMSS).<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, hay que evitar exponerse a cambios\nbruscos de temperatura, el hacinamiento y el contacto f\u00edsico con personas\nenfermas, pues es una responsabilidad social prevenir el contagio, indic\u00f3 el\nespecialista.<\/p>\n\n\n\n

Detall\u00f3 que, durante el periodo invernal,\nestas enfermedades se incrementan por lo que al presentar s\u00edntomas como fiebre,\ntos, malestar general, dolor articular, molestia y dolor ocular con la luz,\nrinorrea persistente y conjuntivitis, se debe acudir a su Unidad M\u00e9dica\nFamiliar para recibir atenci\u00f3n oportuna.<\/p>\n\n\n\n

Refiri\u00f3 que el contagio de estas\nenfermedades es por contacto f\u00edsico, de ah\u00ed la importancia de lavar\nadecuadamente las manos y evitar el contacto con personas enfermas, pues el\nvirus se propaga cuando una persona tose, estornuda y esparce por el aire gotas\ncontaminadas que pueden viajar hasta un metro y medio.<\/p>\n\n\n\n

Krug Llamas reiter\u00f3 que es importante que\nal taparse la boca y la nariz no se haga con la mano ya que all\u00ed se alojan los\nvirus y se pueden diseminar a otras personas.<\/p>\n\n\n\n

El especialista en Epidemiolog\u00eda detall\u00f3\nque el 90 por ciento de las enfermedades respiratorias m\u00e1s frecuentes son las\nde tipo viral y el 10 por ciento restante son de origen bacteriano; dijo que\nlas causadas por virus son aquellas que se autolimitan, lo que significa que no\nrequieren de medicamento para su atenci\u00f3n, pues, as\u00ed como llegan, se van.<\/p>\n\n\n\n

Indic\u00f3 que, si es una persona sana, sin\notra enfermedad agregada como diabetes, hipertensi\u00f3n o alguna inmunosupresi\u00f3n,\ntendr\u00e1 los s\u00edntomas por un periodo de aproximado 7 u 8 d\u00edas, posterior a ello,\nse sentir\u00e1 saludable.<\/p>\n\n\n\n

Refiri\u00f3 que para que el paciente\nevolucione de manera favorable, se deben seguir recomendaciones como\nincrementar la ingesta de l\u00edquidos, consumir alimentos de manera normal con\nabundantes frutas y verduras, estar en reposo y limitar el contacto con otras\npersonas tanto en el \u00e1mbito laboral como en el familiar.<\/p>\n\n\n\n

Dijo que, si se presentan s\u00edntomas en\nni\u00f1os menores de 5 a\u00f1os o en adultos mayores, como fiebre mayor a 38 grados,\naleteo nasal, dificultad para respirar, hundimiento de costillas o dolor\nintenso de cabeza o en el pecho, es signo de que la enfermedad respiratoria se\nha complicado con algo m\u00e1s grave como que se le haya sumado una bacteria, por\nlo que se debe acudir por atenci\u00f3n de urgencia.<\/p>\n\n\n\n

Detall\u00f3 que, entre las enfermedades\nrespiratorias m\u00e1s frecuentes, est\u00e1n la rinitis, la sinusitis, la faringitis, la\nbronquitis, la bronquiolitis, la neumon\u00eda, el resfr\u00edo y la gripe.<\/p>\n\n\n\n

Entre los factores de riesgo para que los\nmenores de seis a\u00f1os padezcan enfermedades respiratorias agudas, est\u00e1n: el bajo\npeso al nacer, la ausencia de lactancia materna, exponerse al humo del cigarro,\nla desnutrici\u00f3n y carecer de un esquema completo de vacunaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Destac\u00f3 que es muy importante que los\npacientes eviten la automedicaci\u00f3n, pues est\u00e1 demostrado que el consumo\nexcesivo de antibi\u00f3ticos ha contribuido a que los microorganismos sean cada vez\nm\u00e1s resistentes a ellos.<\/p>\n\n\n\n

En el IMSS se otorgan anualmente un\npromedio de 7 millones 813 mil consultas en el primer nivel de atenci\u00f3n por\ninfecciones respiratorias agudas en todo el pa\u00eds. De estos, la mayor\u00eda se dan\nentre oto\u00f1o e invierno.<\/p>\n\n\n\n

Los grupos etarios donde m\u00e1s se presentan\nson el grupo de 1 a 4 a\u00f1os de edad, con casi 700 mil consultas, y en quienes\nest\u00e1n entre los 25 a 44 a\u00f1os, con alrededor de un mill\u00f3n cien mil personas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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